腎虛是一種很常見的疾病，給人們的日常生活造成了嚴重的困擾。如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，一定要及時就醫(yī)治療。中醫(yī)在治療腎虛方面，也是起到很重要的作用的。那么，補腎的中藥都有哪些呢?鹿茸的補腎效果又是怎樣的呢?一起來了解下吧!

　　補腎中藥

　　鹿茸

　　有補腎陽，益囘精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽萎早囘泄，婦女宮冷不囘孕，小囘便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性囘腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。

　　淫羊藿

　　有補腎壯囘陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽萎，婦人宮冷不囘孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精囘液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。

　　粟米

　　又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

　　桑椹

　　俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充囘血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

　　栗子

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強囘健。”

　　山藥

　　性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。

　　中藥材

　　中藥成分

　　中藥材種類繁多，來源廣泛，各種藥材又具有多種化學成分，按照其藥理作用和組成性質(zhì)，概括起來中藥材的成分可分為以下幾方面：

　　有效成分

　　即具有生物活性，發(fā)揮主要藥效的物質(zhì)，如生物堿、甙類、揮發(fā)油。

　　輔助成分

　　本身沒有特殊療效，但能增強或緩和有效成分藥效作用的物質(zhì)。如洋地黃中的皂甙可幫助洋地黃甙溶解或促進其吸收。

　　無效成分

　　指本身無效甚至有害的物質(zhì)，往往會影響浸出效果、制劑穩(wěn)定性、藥效等。

　　組織物質(zhì)

　　犀角構(gòu)成細胞的不溶物，如纖維質(zhì)、栓皮等。

　　大多數(shù)中藥制劑是復方，中藥復方的臨床療效通常體現(xiàn)在復方配伍的綜合作用上，其處方的組成幾味至幾十味藥不等，成分復雜。浸取就是要盡量提出發(fā)揮藥效的成分，并盡量避免浸出過多的無效甚至有害的物質(zhì)，但隨著中藥科學的發(fā)展。

　　“無效”和“有效”的界限并非一成不變，在不同的方劑中可能會發(fā)生變化。某些過去認為是無效的成分，卻發(fā)現(xiàn)它有生物活性，應根據(jù)不同組方的成分變化，確定浸取過程中的最佳提取工藝。

　　壯陽補腎中藥

　　枸杞

　　中醫(yī)常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證，在增強性功能方面的作用更是獨特，所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。

　　枸杞子特別適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人吃，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　巴戟天

　　中醫(yī)認為，其性微溫，味辛，功能補腎益精，養(yǎng)肝明目，安胎，適用于目昏、耳鳴、遺精、腰膝酸軟，尿頻余瀝、先兆流產(chǎn)，胎動不安諸癥。 若泡茶，菟絲子10克，煎汁，冰調(diào)糖味代茶飲。若水煎，每量9--15克，內(nèi)服。若泡酒，菟絲子30克，白酒500克，泡7天后服，每次20--30亳升，每日2--3次，能健身益壽。

　　菟絲子

　　有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。

　　肉蓯蓉

　　有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于各種男性疾病，婦人宮冷不運，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。

　　仙靈脾

　　有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。

　　結(jié)語：看完了文章，相信廣大讀者朋友們對補腎壯陽的中藥一定都有所認識了。如果發(fā)現(xiàn)自己腎虛，就一定要及時通過中藥來調(diào)理身體，從根本上進行治療。還有，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，對健康是有很大幫助的!