刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)的一種中國傳統(tǒng)自然療法。刮痧對人體的作用很大，經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。還且還能治療各種日常疾病，一起來看看吧。

　　刮痧的好處

　　活血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　調(diào)整陰陽

　　刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

　　舒筋通絡(luò)

　　肌肉附著點和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應(yīng)。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

　　臨床經(jīng)驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢必疼痛。它們常互為因果關(guān)系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

　　5種疾病刮痧輕松治

　　一、頭痛

　　頭痛是臨床常見癥狀，發(fā)于各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發(fā)熱性疾病、顱內(nèi)、五官等疾病均可導(dǎo)致。多為風(fēng)邪襲入經(jīng)絡(luò)，肝陽上亢，氣血虧損以及淤血阻絡(luò)。神經(jīng)性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經(jīng)功能紊亂所致。

　　頭痛往往伴隨惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。

　　經(jīng)絡(luò)刮痧：

　　頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至后后發(fā)際邊凹處(膀胱經(jīng)：天柱穴)、左、右刮拭(至太陽穴);

　　肩部：雙側(cè)肩周部(從上向下至肩井穴);

　　上肢：雙外側(cè)(大腸經(jīng)：從合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛處)。

　　二、高熱

　　可見于多種疾病，如病毒、細(xì)菌感染引起，發(fā)熱在38c左右或以上者，主要表現(xiàn)為體溫高，怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。陰虛癥多引發(fā)。

　　經(jīng)絡(luò)刮痧：

　　頭部：兩眉間(任脈：印堂穴)，鼻下(督脈：人中穴)，十指尖(十宣)放血;

　　頸部：頸椎下第七棘突下(督脈：大椎穴)、肺腧;

　　背部：脊椎兩側(cè)(督脈--華佗夾脊穴)，第二胸椎旁開兩指(膀胱經(jīng)：風(fēng)門穴);

　　上肢：手臂外側(cè)屈肘處：(大腸經(jīng)：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖處(大腸經(jīng)：合谷)。

　　三、肩周炎

　　肩周炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩。其主要表現(xiàn)為：

　　疼痛——早期呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，晝輕夜重，不能向患側(cè)側(cè)臥。

　　功能活動受限——肩關(guān)節(jié)各向的主動和被動活動均受限。特別是當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時，出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象。例如，梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴(yán)重時，屈肘時手摸不到肩。日久可以發(fā)生肌肉萎縮，出現(xiàn)肩峰突起、上臂上舉不便、后伸不利等癥狀，本病好發(fā)于50歲左右年齡的人，女性的發(fā)病率高于男性，多見于體力勞動者。

　　刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。

　　刮痧部位：

　　頸部——啞門、風(fēng)池、大椎。

　　肩背部——肩井、天宗。

　　胸部——中府、云門、缺盆。

　　上肢部——肩貞、外關(guān)、曲池、合谷。

　　下肢部——足三里、條口。

　　四、疲勞綜合癥

　　飲食不周，睡眠不足，體力消耗過多，身體長期勞累;煩躁，抑郁，心理壓力過大引發(fā)的身心疲憊癥狀。無器質(zhì)性病變的亞健康狀態(tài)。

　　經(jīng)絡(luò)刮痧：

　　頭部：以頭頂(百會穴)為中心，分別向前(至前額)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分別至太陽、風(fēng)池穴);

　　肩部：雙側(cè)肩周部(從上向下至肩井穴);

　　背部：胸椎、腰椎及兩側(cè)(督脈、膀胱經(jīng));

　　足部：足跗外側(cè)：(膀胱經(jīng)：京骨穴)

　　五、感冒

　　感冒是呼吸道常見疾病，四季均可發(fā)生。主要由于患者免疫功能下降，衛(wèi)外功能減弱而導(dǎo)致風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕外感。常見有頭痛、四肢酸痛、發(fā)熱、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者還伴有食欲差、惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀。

　　經(jīng)絡(luò)刮痧：

　　頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、后至枕骨凹處(膽經(jīng)：風(fēng)池穴)、左、右刮拭(至太陽穴);

　　胸部：(咳嗽)--由內(nèi)而外(任脈：天突至中府穴);

　　腹部：(嘔吐)--肚臍上4寸(任脈：中腕)，

　　小腿外側(cè)：(胃經(jīng)：足三里穴);

　　頸部：(發(fā)熱)--第七脊椎處(督脈：大椎穴),屈肘直角橫紋外(大腸經(jīng)：曲池穴);

　　脊椎：(發(fā)燒)--脊椎兩側(cè)(督脈--華佗夾脊穴),第二胸椎旁開兩指(膀胱經(jīng)：風(fēng)門穴);

　　手臂：(鼻塞)--手腕橫紋橈內(nèi)側(cè)上7寸處(肺經(jīng)：孔最穴),點按鼻翼外凹處(大腸經(jīng)：迎香穴)。

　　結(jié)語：刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。不僅可以治療疾病，還對我們的身體有好處，有興趣的朋友可以去專門的地方體會一下，刮痧帶給人的好處。