刮痧是人們生活中養(yǎng)生保健的方法之一，也是中醫(yī)養(yǎng)生中的方法之一。刮痧在幾百年前就已經(jīng)存在了，流傳到現(xiàn)在。今天小編給大家講一講刮痧之后，刮出的身體顏色代表了什么?我們也可以根據(jù)刮痧的顏色看出你到底有什么疾病。下面就跟小編一起來看看吧。

　　刮痧顏色深淺代表什么

　　刮痧的技術(shù)如果熟練，運用技巧嫻熟，可以知道穴位的具體位置，可使經(jīng)絡(luò)暢通，活血化瘀，消腫止痛。在臨床實踐中，施以按摩、擠壓、彈撥、敲打等運板手法，對小關(guān)節(jié)脫位及僵硬之肌肉有使其復(fù)位和松解作用，能調(diào)節(jié)神經(jīng)反射，加強血液和淋巴液循環(huán)，增進組織新陳代謝，達到活血化瘀、行氣止痛、消腫散結(jié)之效果，有助于人體正常生理功能之恢復(fù)，是治療骨關(guān)節(jié)病之重要運板手法。若經(jīng)常刮拭能改善老年人關(guān)節(jié)活動度，對關(guān)節(jié)炎、骨折經(jīng)石膏固定后關(guān)節(jié)的功能障礙的恢復(fù)有顯著效果。

　　刮痧后皮膚顏色的健康狀況：痧色分寒癥和熱癥，熱清寒重。

　　一、熱癥

　　1.燥淺紅色，侵犯到肺心胃。

　　2.火片紅，侵犯到肺心胃、肝。

　　3.暑大紅，侵犯到肺心胃、肝，伴有頭暈。

　　二、寒癥

　　1.青色青色為風(fēng)，侵犯到皮膚，皮膚易過敏，吃銀杏。

　　2.紫色紫色為寒，侵犯到關(guān)節(jié)淺筋膜(連結(jié)骨骼)。

　　3.黑色黑色為濕，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

　　刮痧后皮膚顏色的健康狀況

　　有風(fēng)寒引起的太陽表癥在刮痧時就會很痛也會有黑色斑點。不同有病有虛實之分，也就表現(xiàn)出來的東西也不同。不同的人去刮痧，出痧的顏色卻各不相同，顏色是不是衡量療效的標準呢?對此，專家指出，刮痧切莫強求出痧。出痧的情況因個人體質(zhì)、刮痧部位和疾患不同而差別較大，不可為了追求刮痧的表象而刻意加大刮拭力度和時間。

　　刮痧的具體分析

　　一、平衡營養(yǎng)

　　(一)保健是加法

　　(二)刮痧是減法

　　(三)健康三步曲

　　刮痧是外排，排毒是內(nèi)排(為何喝鹽水?因為鹽水的咸度高，大腸不吸收)，調(diào)理是營養(yǎng)補充。

　　二、什么是痧、結(jié)節(jié)、痧象、痧色

　　在例假中有刺痛的都是乳腺增生，我國80%的女性有，在其中80%的人有子宮肌瘤。子宮摘除后，一年抵6年衰老。一般是嚴重缺鐵。

　　(一)痧

　　刮痧是使通透性紊亂的毛細血管破裂，排出瘀滯物，即出痧，促進血液循環(huán)。

　　(二)結(jié)節(jié)

　　結(jié)節(jié)在是軟組織粘連，纖維化或炎癥的病理產(chǎn)物。大小不一，它存在于肌肉組織中，在經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯的部位，是對應(yīng)臟器有微循環(huán)障礙，組織細胞缺氧。結(jié)節(jié)也稱陽性反應(yīng)物。

　　1，多少大小反映病變程度;

　　2，硬說明病重，時間長;

　　3，疼痛說明內(nèi)部有炎癥;

　　4，結(jié)節(jié)可引發(fā)局部癥狀;

　　5，結(jié)節(jié)在刮痧中的感覺：皮膚有麻澀感，板下有沙粒感。

　　(三)痧象

　　根據(jù)出痧形狀、片、塊、豆、深淺。根據(jù)痧象下危機。

　　1，片痧：毒素大;

　　2，粒痧：血管瘀滯;

　　3，大片散痧：經(jīng)絡(luò)不通。

　　(四)痧色

　　寒癥

　　(1)青色為風(fēng)，侵犯到皮膚，皮膚易過敏，吃銀杏

　　(2)紫色為寒，侵犯到關(guān)節(jié)淺筯膜(連結(jié)骨骼)

　　(3)黑色為濕，侵犯到滑囊吃什么也不好使，用拍打法。

　　熱癥

　　(1)燥，淺紅，侵犯到肺心胃

　　(2)火，片紅，侵犯到肺心胃、肝

　　(3)暑，大紅，侵犯到肺心胃、肝，伴有頭暈

　　熱輕寒重，熱寒中再分顏色深淺。

　　三、痧診

　　判斷癥狀的輕重

　　顏色 大小 高度

　　輕痧 淺紅，紅色 散點狀，面積小于1CM 與皮膚基本持平

　　中痧 紫，青 斑片狀，面積大于1CM 略高于皮膚

　　重痧 暗青，青黑 包塊狀，面積大于1CM 明顯高于皮膚

　　四、出痧少的原因

　　(一)氣血不足的虛癥;

　　(二)服藥過多;

　　(三)過于肥胖;

　　(四)肌肉發(fā)達，喜歡運動。

　　另外還有魚油果蔬吃得多，以及刮過幾次痧之后。

　　五、如何判斷出痧少的人的身體健康情況

　　(一)找結(jié)節(jié)，會紅，會疼，會鼓起來;

　　(二)找痛點，下危機

　　1，酸痛，氣血不足的虛癥，如腎虛

　　2，脹痛，氣滯癥，如乳腺增生--->彌漫性增生--->乳腺癌

　　3，刺痛，血瘀，如心絞痛

　　光吃不刮，慢;光刮不吃，犯;既吃又刮，事半功倍。

　　六、療效

　　(一)對疼痛性疾病有立竿見影的效果。如：氣滯血瘀。

　　(二)對氣滯血瘀引起的五臟六腑的病變也不明顯的效果。

　　六臟：心、心包、肝、脾、肺、腎

　　六腑:小腸、三焦、膽、胃、大腸、膀胱

　　心包是心的帽冠。

　　七、布油

　　易少不多。作用：潤滑減少疼痛，護膚減少感染

　　八、刮法

　　速度+角度+力度+長度+寬度=巧度

　　速度

　　瀉刮：快，一下從頭到尾;

　　平補平瀉：中，分三四次從頭到尾;

　　平刮：慢，反復(fù)刮，距離短，次數(shù)多，速度用好，解決疼的問題。

　　角度

　　是刮不是推，要小于90度。一般為45-75度

　　力度

　　變紅出痧開始加力，出70%痧加大力刮5下。逐漸加力，打開毛孔，重5下出痧。重時刺激結(jié)節(jié)，找出結(jié)節(jié)是刮痧的目的。

　　輕15下 加力重5-10次 輕走5下

　　九、姿勢動作要領(lǐng)

　　食指，中指夾板，板尖頂于掌心。沉肩、重肘、懸腕，用腰的力量刮。

　　十、刮痧的過程

　　刮痧拔罐，病不好，也會好一半。

　　(一)刮開毛孔補氧;

　　(二)排出痧補血;

　　(三)疏通經(jīng)絡(luò)運行氣血;

　　(四)找準痛點治病的過程;

　　(五)打開結(jié)節(jié)解除病根。

　　前三個是保健，后兩個是治病，是刮痧的精髓。

　　刮痧的心理過程：先用板，后用力，最后用心刮。

　　無意識的做動作，是小腦在工作。

　　十一、什么樣的痧叫刮好了

　　(一)只要刮到毛孔放大，皮膚一紅，就再用力刮五下，不出痧就行了。

　　(二)若出痧，繼續(xù)用力刮五下，直到不出痧為至。

　　十二、精髓

　　刮痧可以把全身營養(yǎng)調(diào)動起來，專門修復(fù)被刮拭部位，其它器官就會失去部分營養(yǎng)，而有疲勞感，所以要另外均衡補充營養(yǎng)。

　　十三、禁刮部位

　　(一)血小板減少，紫顛癥;

　　(二)骨折部位;

　　(三)惡性腫瘤;

　　(四)感染、破損、濕疹部位;

　　(五)月經(jīng)期下腹部。

　　十四、注意事項

　　(一)刮痧后半小時不易風(fēng)吹。要喝一杯溫開水。

　　(二)刮時寧多不少，下次多了叫療程不同，不能說忘了。

　　(三)刮痧后半小時，不易用冷水洗澡

　　(四)酒后不刮痧，刮痧后可以喝酒

　　(五)急性病不易刮痧。

　　十五、四種常用的刮痧手法

　　(一)通刮法：單向疏經(jīng)走直線，一板到頭。

　　(二)揉刮法：避骨走曲線。

　　(三)推刮法：雙向打結(jié)節(jié)。

　　(四)平刮法：角度越小越不痛，但效果越差。再向下就是碾壓法，顫抖著轉(zhuǎn)，把結(jié)節(jié)碾開。

　　注意：一天只刮一遍，一次正常收費20-30元。乳腺每天刮一邊，要時間短，動作快。

　　結(jié)語：聽了小編的以上講解，大家一定對刮痧有很大的了解了。對于刮痧之后什么樣的顏色，相信大家一定也很清楚了。以后每次刮完痧之后，你就可以根據(jù)自己身體的顏色來判別你的身體究竟要做哪些滋補，要為自己的身體做哪些準備才能讓自己的身體更加健康的成長。