艾灸相信很多人都不陌生，有很多人還會把艾灸當(dāng)做是平時的養(yǎng)生方法呢。艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一個外治療法，不僅僅可以起到養(yǎng)生保健的作用，同時還能防治各種疾病。那么，大家知不知道艾灸之后的各種反應(yīng)是什么嗎?不同的反應(yīng)代表的是什么呢?艾灸又有哪些注意事項呢?下面咱們一起來詳細(xì)了解一下吧!

　　我國古代醫(yī)圣孫思邈說過這樣一句話：要想人不干，常灸足三里!古語也有說：針之不到，藥之不及，必灸之! ，也有說家有三年灸，郎中不用來!由此可見針灸的作用是非常的大!

　　一、為什么艾灸

　　艾炙治療子宮肌瘤及囊腫的奇效 首先我們要明白為什么會長這個東西，其實就是虛和瘀的問題，虛了，什么虛，氣血虛了，久了就瘀了，虛瘀夾雜，或者是氣滯血瘀寒濁濕熱瘀阻，這叫瘀，瘀久了也必虛。子宮肌瘤，閉經(jīng)其實就是虛和瘀，虛，無生化之源，瘀，堵住了，血出不來，長期的血瘀導(dǎo)致廢血排不出來，附在子宮內(nèi)膜壁上面，久而久之就形成了子宮肌瘤。

　　女性很容易因寒涼生病，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，可以迅速補充人之陽氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養(yǎng)氣、活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。小于三公分的子宮肌瘤其實就是血塊，泥灸敷于神闕，關(guān)元，氣海，中極，子宮，卵巢，效果見于月經(jīng)無血塊，顏色不深， 無痛經(jīng)現(xiàn)象，

　　二、艾灸的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

　　經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)竄感也叫做得氣，會有一種酥酥的感覺，這表明情況在好轉(zhuǎn)了。

　　感覺熱能到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢功能效果顯著，打通任脈。

　　做艾炙過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣。這是非常好的現(xiàn)象。

　　做完艾炙后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

　　做完艾灸之后，人的心情就會變得更加舒暢，心情得到了放松，這是一種非常好的情況。

　　夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

　　寒感，灸后會覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。

　　熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通，效果好。 沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。

　　10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　1如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　1做艾灸的前幾次沒有什么感覺，只有點熱，說明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。 1做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。

　　1灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說明體內(nèi)寒氣重。

　　1做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。

　　1開始灸很熱，過了一段時間后感覺不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。

　　1酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛困)：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。

　　1呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

　　1腎臟部位有酸痛感，(腰酸腰涼)尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。

　　20、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

　　2做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經(jīng)不調(diào)，調(diào)整經(jīng)期中，會出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。

　　2做完艾灸后全身無力感或增加酸痛：痛風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)，體內(nèi)有風(fēng)濕，幾次后即消失。

　　2做完艾灸后持續(xù)出汗：體內(nèi)濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。 2做完幾次艾灸會感覺口渴?非常典型的上實下虛的癥狀，在做過幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

　　2月經(jīng)提前或推后：愛的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)，所以女性做艾灸月經(jīng)3個月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。

　　2出水泡，出紅診是體內(nèi)的濕毒，血毒過多，越是這種現(xiàn)象越要灸。

　　2臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴(yán)重的人會在臍周起一圈硬皮。

　　一灸、二通、三調(diào)、四補、五養(yǎng)的特色藥灸，秉承了黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生精髓，以“未病防病、以病調(diào)養(yǎng)”為出發(fā)點，讓眾多人擁有了健康和美麗。

　　中醫(yī)灸法五大養(yǎng)生奇效

　　中醫(yī)灸法歷史悠久，養(yǎng)生和治病的效果都極好。

　　1.改善免疫功能

　　根據(jù)統(tǒng)計局發(fā)布的“2002年死亡原因統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果”來看，死亡原因按順序依次為癌(第一位)，腦血管疾病(第二位)，心臟疾病(第三位)，糖尿病(第四位)，慢性支氣管疾病(哮喘、慢性支氣管炎等)(第五位)。這五大原因所致的死亡人數(shù)占全體死亡人數(shù)的57.3%，大部分患者伴有慢性疲勞綜合征。這種現(xiàn)象說明免疫功能減弱對健康的危害很大。

　　長時間持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，可以改善全身的免疫功能，疲勞感也會消失。筆者在臨床上把無極保養(yǎng)灸作為防治以上五大原因所致疾病的基本處方。

　　例如，做無極保養(yǎng)灸可以治療高血壓和預(yù)防中風(fēng);對于糖尿病患者，可在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸左肝俞、右脾俞、地機(jī)穴。

　　2.改善體質(zhì)

　　無極保養(yǎng)灸對慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過改善體質(zhì)而達(dá)到治療目的。臨床上這類患者堅持做無極保養(yǎng)灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。

　　例如，對于慢性支氣管哮喘患者，可以在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、靈臺、心俞、膈俞、腎俞穴;對于皮癬患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳。

　　3.調(diào)節(jié)情志

　　神經(jīng)癥是心理情感功能障礙引起的精神和身體的反應(yīng)。要查明這類疾病的病因和制訂正確的治療方案，對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說不是一件容易的事，而且所用的藥物副作用大，人體易產(chǎn)生耐藥性。

　　根據(jù)筆者的經(jīng)驗，只要堅持施灸，就能解決這些問題。進(jìn)行3個月以上的無極保養(yǎng)灸，在查明病因之前就能治愈的例子有很多。

　　經(jīng)典處方：在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加灸天柱、心俞、肝俞、腎俞、神門穴，堅持施灸效果會很好。

　　4.改善排便習(xí)慣

　　通過動物實驗，不斷有學(xué)者發(fā)表關(guān)于“灸對腸管運動有影響”的研究結(jié)果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說明施灸可以改善排便習(xí)慣。持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，經(jīng)常能見到便秘或泄瀉改善的例子。

　　對于泄瀉患者，治療時用無極保養(yǎng)灸加梁丘、左梁門、水分穴;對于便秘患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。

　　5.預(yù)防心腦血管疾病

　　維持人體生命的能量來源主要是食物，做無極保養(yǎng)灸后，胃口好了，進(jìn)食后消化能力提高了，可以順利將養(yǎng)分運送到各臟器，隨之生成人體需要的各種荷爾蒙和血液，良好的血液是形成良好肌肉的基礎(chǔ)，同時也是形成良好血管的基礎(chǔ)。

　　良好的血液和血管可以預(yù)防動脈硬化等心腦血管疾病。即使某種沖擊較大而使血壓升高，若血管柔韌性好則不易發(fā)生心腦血管疾病，因此，無極保養(yǎng)灸對預(yù)防中風(fēng)有效。中風(fēng)導(dǎo)致的半身不遂也可以利用這樣的原理進(jìn)行治療。不用說預(yù)防中風(fēng)了，就是發(fā)生了腦出血，也可以用無極保養(yǎng)灸加腎俞穴持續(xù)治療，效果很好。

　　艾灸養(yǎng)生的注意事項

　　艾灸是是屬于醫(yī)外治物理療法，有幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，潤澤膚色，散發(fā)健康神采的作用。因為在艾灸時要點燃艾條，所以也有傷到皮膚的危險。為了達(dá)到更好的補益作用，就得了解艾灸的注意事項。

　　1.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性

　　體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　2.注意防火

　　現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

　　3.要專心致志，耐心堅持

　　施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　4.要注意保暖和防暑

　　因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染

　　化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程序

　　如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　7.注意施灸的時

　　有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　8.要循序漸進(jìn)

　　初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

　　9.防止暈灸

　　暈灸雖不多見：但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

　　對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中艾灸之后的各種反應(yīng)的詳細(xì)介紹了，大家看完之后是不是都明白了呢。如果你也喜愛針灸，在針灸的時候不妨對照一下，看看自己是屬于哪一種情況。如果還沒有針灸過，但是喜歡養(yǎng)生保健的話，那也不妨來試試針灸養(yǎng)生法!