從中醫(yī)角度來說，當(dāng)正氣不足、絡(luò)脈空虛、衛(wèi)外不固時，容易導(dǎo)致風(fēng)邪乘虛而入、痹阻絡(luò)脈而引起面癱。如果采用自我按摩，就能起到疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、增強(qiáng)面部肌肉力量的作用，對治療該病有較好療效。今天小編就給大家?guī)戆茨χ委熋姘c的癥狀，下面看小編仔細(xì)講解吧。

　　自我按摩治面癱

　　面癱即面神經(jīng)癱瘓，俗稱“歪嘴巴”。好發(fā)于20～25歲青壯年，且大多數(shù)為周圍性面癱或中風(fēng)之后遺癥。

　　也有些年輕人暑夜受涼，旅途乘車開窗拂面勁吹，或熟睡中電扇迎頭疾吹。炎夏天熱肌表汗孔洞開，腠理疏松若風(fēng)邪乘隙入絡(luò)，絡(luò)脈閉阻氣血不暢，以致 日出現(xiàn)一側(cè)眼瞼不能閉合，流淚，不能皺眉，面肌松弛，鼻唇溝變淺，嘴角低下并向?qū)?cè)歪斜，說話“漏風(fēng)”，流口水，食物在癱瘓側(cè)口內(nèi)滯留。

　　本病治療除根治原發(fā)病外，主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。自我按摩可提高療效，縮短病程?，F(xiàn)將具體操作方法介紹如下：

　　1.準(zhǔn)備

　　取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁?；颊咚枷爰信懦s念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克，防風(fēng)9克，蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹(jǐn)防藥液誤入眼內(nèi)。

　　2.輪刮眼瞼

　　以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端，分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。

　　3.指擦鼻翼

　　以兩手食指羅紋面為術(shù)端，分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次，在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。指端按壓由輕漸重，可治口角歪斜、鼻塞之癥。

　　4. 點(diǎn)捻四白穴

　　該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指為術(shù)端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力。持續(xù)1-2分鐘。

　　5.掌揉頰車地倉穴

　　以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌)，邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0. 5公分)，往返50次。

　　治療時注意面部保暖，莫受冷風(fēng)吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物。每天按摩1-2次，對治愈面癱大有裨益。

　　面癱后如何自我鍛煉按摩和理療

　　面癱后自我鍛煉、按摩、理療非常重要，主要為防止麻痹肌的萎縮及促進(jìn)康復(fù)，一般認(rèn)為，在發(fā)病10天到2周時進(jìn)行為好。具體做法如下：

　　(1)溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環(huán)，每天可進(jìn)行2～3次。

　　(2)表情動作訓(xùn)練：對著鏡子進(jìn)行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動，訓(xùn)練時按體操節(jié)奏進(jìn)行，每個動作做二八呼或四八呼，每天進(jìn)行2～3次。

　　(3)自我按摩：可按照健側(cè)肌運(yùn)動方向按摩患側(cè)，因面肌非常薄，按摩用力應(yīng)柔軟、適度、持續(xù)、穩(wěn)重，每日早晚各進(jìn)行一次為宜。

　　(4)低頻電療：因電刺激能引起麻痹的面肌收縮，改善血循環(huán)，刺激血管運(yùn)動神經(jīng)，防止麻痹肌萎縮，故可購買各種電理療機(jī)(儀)進(jìn)行自我電療，在前額、眼、鼻的周圍用時強(qiáng)時弱的電流刺激，時間為700-1000毫秒，停止3000毫秒，每次通電5～10分鐘。每天進(jìn)行1次為宜。

　　注意，早期進(jìn)行電療法能引起面肌痙攣，最好于發(fā)病2周后進(jìn)行;同時，注意一旦麻痹恢復(fù)運(yùn)動，即應(yīng)終止電理療，否則也可引起面肌痙攣。

　　囑患者勿用冷水洗臉，風(fēng)、雨、寒冷天外出應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。

　　面癱的穴位按摩保健法

　　面癱又名面神經(jīng)炎，主要表現(xiàn)為周圍性面神經(jīng)麻痹。它的發(fā)病原因與病毒感染、微循環(huán)障礙、免疫學(xué)等因素有關(guān)。

　　1. 預(yù)備式

　　坐位或仰臥位，一手心與另一手背相重疊。輕放在小腹上，雙眼微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜養(yǎng)1～2分鐘。

　　2. 揉按四白穴

　　用雙手食指指腹放在同側(cè)四白穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

　　3. 揉按陽白穴

　　用雙手食指指腹放在同側(cè)陽白穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

　　4. 按揉太陽穴

　　用雙手食指或中指分別按于同側(cè)太陽穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

　　5. 揉按翳風(fēng)穴

　　用雙手食指分別按于同側(cè)翳風(fēng)穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

　　6. 點(diǎn)揉牽正穴

　　用癱肌側(cè)的食指按在同側(cè)的牽正穴上，適當(dāng)用力點(diǎn)揉0.5～l分鐘。

　　7.揉按顴髎穴

　　用雙手分別按在同側(cè)顴髎穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

　　8. 掐揉人中穴

　　用一手的拇指指尖放在人中穴上，適當(dāng)用力掐揉0.5～l分鐘。

　　9. 按揉地倉穴

　　用雙手食指指腹分別按在同側(cè)地倉穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

　　10. 按揉風(fēng)池穴

　　用雙手大拇指指端分別放在同側(cè)風(fēng)池穴上，其余四指分別附于頭兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

　　11. 掐壓合谷穴

　　用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

　　12. 拿捏癱肌

　　用一手的拇指、食指、中指對合用力，拿捏面部癱肌0.5～l分鐘。

　　13. 按摩癱肌

　　用一手手掌緊貼癱肌作環(huán)形按摩動作 0.5～l分鐘，以局部發(fā)熱為佳。

　　面癱病人可每日早晚各做1次按摩，同時用濕熱毛巾敷患側(cè)面部。另外，還應(yīng)注意保持心情舒暢，在急性期尤其要注意休息，避免疲勞和寒冷刺激。

　　面部按摩美容要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，有節(jié)奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。

　　1.指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

　　2.用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產(chǎn)生節(jié)奏，力度要輕而均勻。

　　3.指腹由內(nèi)向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

　　4.指腹式手指的點(diǎn)、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

　　5.由術(shù)者手臂肌肉收縮形成振顫，經(jīng)指間傳送到被按摩的部位。

　　6.指腹按、壓、點(diǎn)、揉面部穴位。

　　面部按摩的作用

　　按摩的作用是增進(jìn)血液循環(huán)，給組織補(bǔ)充營養(yǎng);增加氧氣的輸送，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使皮膚組織密實(shí)而富有彈性;排除積于皮下過多的水分，消除腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象，有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經(jīng)松弛，得到充分休息，消除疲勞，減輕肌肉的疼痛和緊張感，令人精神煥發(fā)。平時可以在家中自己做面部按摩護(hù)理。

　　結(jié)語：看了小編的按摩治療面癱，你是不是很有興趣啊，如果你身邊有這樣癥狀的人，那么你學(xué)會了抓緊告訴他如何利用按摩來治療面癱。其實(shí)按摩不只有治療面癱的作用，按摩還可以治療肩周炎、勁椎病、腰間盤突出等癥狀。如果你還不是很了解就找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)來咨詢一下吧。