24節(jié)氣中的小雪已經(jīng)過去了，天氣會(huì)變得越來越冷。天氣的變化會(huì)使得人們的抵抗力下降從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。那么冬季感冒了要怎么辦才好呢?今天呢，小編來給大家介紹快速治愈感冒的中醫(yī)推拿法。大家想不想知道中醫(yī)推拿是如何治愈感冒的呢?如果大家想要知道的話，那就趕緊跟著小編一起來看看中醫(yī)是怎么說的吧!

　　感冒是一種在生活中比較常見的一種疾病，而且大多數(shù)都會(huì)自己痊愈，冬春多發(fā)?；剂烁忻埃梭w會(huì)非常不舒服，那么要怎么樣才能快速治療感冒呢?下面小編就給大家來介紹快速治愈感冒的推拿法，;供大家作為參考。

　　神闕

　　肚臍的中間，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍，左手重疊于右手背，順時(shí)針方向摩50～100次;換左手在下，逆時(shí)針方向摩50～100次，以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。

　　大椎

　　第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點(diǎn)壓。

　　足三里

　　足三里的位置在我們?nèi)梭w的膝眼下3寸，這是一個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位，民間流傳“揉揉按按足三里，相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法主要是：先屈膝，然后用一只手掌的掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。之后在采用一指推法，大概推個(gè)5到10分鐘就可以了;再用摩擦法輪摩100～200次。如果能夠在進(jìn)行推拿的生活搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上，效果會(huì)更加好。另外，還可以艾灸的方法，在這個(gè)穴位上艾灸10分鐘，每日只要進(jìn)行1～2次，效果也是非常好的，但需要注意這個(gè)方法并不適于嬰幼兒。

　　風(fēng)門

　　第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對(duì)傷風(fēng)、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或是借助按摩儀施行。

　　肺俞

　　第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對(duì)感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。

　　中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法

　　感冒是冬天常見的，那么如何治療感冒呢?中醫(yī)推拿按摩可以治療感冒嗎?怎么治療呢?下面就來了解一下中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法。　　普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。

　　通常來說，感冒都是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的，病程會(huì)比較短而且容易痊愈。在冬春之際，還夾雜著寒邪，從而出現(xiàn)無汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火還是會(huì)有冷感等風(fēng)寒感冒的癥狀。同時(shí)也有的是因?yàn)轱L(fēng)寒失治、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。這一中是屬于化熱型普通感冒。

　　選穴

　　風(fēng)寒型應(yīng)祛風(fēng)散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴，配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風(fēng)門、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。

　　化熱型應(yīng)疏風(fēng)散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。

　　基本操作方法

　　風(fēng)寒型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關(guān)，以人體出汗為度，然后用力拿捏風(fēng)池、肩井，依次按揉中府、風(fēng)門、風(fēng) 池、肺俞(每穴操作時(shí)間為1～2分鐘)，接著再按揉上背部1～2分鐘， 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)1～2遍。

　　化熱型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽明大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍，重點(diǎn)按揉曲池、尺澤、外關(guān)、合谷、魚際，拿揉風(fēng)池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點(diǎn)按大椎、肺俞(每穴操作時(shí)間為1 ～2分鐘)，拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部拍打5遍。

　　治療原理

　　風(fēng)寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅;按肺俞 與中府(肺募穴、手、足太陰經(jīng)交會(huì)穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按風(fēng)門(足太陽經(jīng)與督脈交會(huì)穴)，可散風(fēng)止咳，除熱，止頭痛、項(xiàng)強(qiáng);按揉拿捏風(fēng)門、風(fēng)池(足少陽、陽維之會(huì))、肩井(足少陽、陽維之會(huì))，可解表散寒止頭項(xiàng)疼痛;按揉合谷(手 陽明經(jīng)之原穴)、外關(guān)(八脈交會(huì)穴)，可疏風(fēng)清熱、舒筋活絡(luò)，能加強(qiáng)解表之力。

　　化熱型點(diǎn)按大椎(諸陽之會(huì))能宣通三陽經(jīng)氣，具有良好的解熱作用;按風(fēng)池可疏風(fēng)散熱解表;按曲池(手陽明經(jīng)之合穴)、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛;按膻中(手、足陽明經(jīng)交會(huì)穴)、天突(陰維、任脈之會(huì))可止咳，消除咽喉腫痛。

　　中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作時(shí)當(dāng)避風(fēng)寒。同時(shí)，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開水，避免過度勞累。由于按摩治療一般無不良反應(yīng)，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準(zhǔn)備孕育者。對(duì)于孕婦，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可減除合谷等穴。

　　中醫(yī)按摩推拿可以預(yù)防感冒

　　冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防感冒的工作要做好，從中醫(yī)穴位可見耳朵上有預(yù)防感冒的穴位，按摩耳朵可預(yù)防感冒。下面介紹了具體的按摩手法，另外還為大家提供了一些其他預(yù)防感冒的方法，不妨學(xué)習(xí)下吧。

　　按摩耳朵預(yù)防感冒

　　方法

　　用食、拇指輕擦耳輪(耳朵的外周)，擦至局部透熱(由內(nèi)向外發(fā)熱)。預(yù)防感冒：兩耳交替按摩，每日一次，一次五分鐘左右。治療感冒：兩耳一起按摩，每日2-3次，初次治療可遵男左女右法(即男士按左耳，女士按右耳)。

　　功效

　　補(bǔ)益肺氣，疏風(fēng)解表。對(duì)感冒及過敏(皮膚及鼻子)癥狀都有較好的療效。(注：低血壓人群慎用)

　　其他預(yù)防感冒的方法

　　熱水搓耳

　　每晚睡覺前，用熱毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效預(yù)防感冒。

　　熱水泡腳

　　在大幅降溫的季節(jié)，每晚可用較熱的水泡腳15分鐘，水中可以滴入一些醋。一直泡到雙腳發(fā)火為止，可以有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，預(yù)防感冒。尤其是在已經(jīng)感覺出現(xiàn)了不適癥狀的時(shí)候，可以及時(shí)阻斷感冒發(fā)生。

　　早晚洗鼻

　　很多病菌都是通過鼻腔傳入體內(nèi)，引發(fā)疾病的，堅(jiān)持早晚清洗鼻腔能起到較好的預(yù)防感冒的作用。雙手捧清水，鼻子輕輕將水吸入鼻腔，停留片刻，在再用力將水噴出，反復(fù)3-5次。

　　自制蔥姜粥防風(fēng)寒感冒

　　做法：250克粳米洗凈放入約有2000克清水的鍋中;水開后改用微火，熬制六成熟時(shí)加入蔥白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖;熬熟即可食用。

　　蒜泥蜂蜜

　　身體出現(xiàn)了輕微不適的時(shí)候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用溫水送服，每次食用一小勺，每日3-4次。可有效阻礙感冒。

　　白酒刮痧

　　用硬幣或者刮痧工具蘸上白酒，輕刮前胸、后背脊柱兩側(cè)，至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，周身汗出，然后熱水沖澡，可加速感冒的痊愈。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于如何利用中醫(yī)養(yǎng)生中的推拿法來快速治愈感冒等一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹，大家看完之后對(duì)于如何快速治愈感冒應(yīng)該都有了一定的認(rèn)識(shí)了吧?冬季感冒特別辛苦，不想吃藥打針的朋友就可以試試推拿法。另外建議大家最好是在平時(shí)做好預(yù)防工作，這樣才免于受到病毒的侵?jǐn)_。