按摩是中醫(yī)的診療手段之一，它是通過(guò)各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進(jìn)仉體的自然抗病能力，促進(jìn)炎癥滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。按摩雖然好處很多，但有些疾病是不能用按摩的!

　　以下情況不能推拿

　　流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。

　　急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。

　　某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎。

　　有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

　　惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

　　血小板減少性紫癜或過(guò)敏性紫癜的病人。

　　大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。

　　七類(lèi)人不宜做推拿按摩

　　一、年紀(jì)大的人。大部分上了年紀(jì)的人都患有骨質(zhì)疏松，不適宜大力按摩。

　　二、心臟病、高血壓患者。過(guò)重的按摩，可能導(dǎo)致血壓上升或誘發(fā)心臟疾病。

　　三、體質(zhì)虛弱的人。推拿手法不當(dāng)，可能出現(xiàn)休克。

　　四、有皮膚病或皮膚破損的人。按摩不當(dāng)，可能導(dǎo)致出血。

　　五、飯后半小時(shí)以及饑餓狀態(tài)不宜做按摩。

　　六、骨折病人、腫瘤病人、結(jié)核病人都不宜接受按摩。

　　七、婦女經(jīng)期、懷孕期也不宜接受按摩。

　　中醫(yī)推拿的四大誤區(qū)

　　相信現(xiàn)代都市白領(lǐng)最主要的工作方式就是對(duì)著電腦一天坐到晚。同一個(gè)動(dòng)作固定的方式機(jī)械式的勞動(dòng)，久之頸肩腰腿痛不請(qǐng)自來(lái)，頸椎病腰椎病的發(fā)病率逐年攀升，于是在此環(huán)境下就誕生了無(wú)數(shù)的推拿按摩診所。很多人業(yè)余時(shí)間也開(kāi)始喜歡自己研究中醫(yī)推拿按摩手法來(lái)自行保健治療。殊不知推拿按摩也是一項(xiàng)技術(shù)活，如果你現(xiàn)在也在學(xué)推拿按摩，那下面四個(gè)誤區(qū)不可不看一看。

　　誤區(qū)一、腰酸背痛不要緊，推拿一下就搞定

　　白領(lǐng)們長(zhǎng)期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長(zhǎng)日久會(huì)造成頸椎腰椎小關(guān)節(jié)的小范圍錯(cuò)位，繼而會(huì)引發(fā)腰酸背痛、手臂酸痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。這時(shí)候很多人習(xí)慣于到按摩師那里按一下放松繃緊的神經(jīng)肌肉。

　　正確的推拿療法可以很好地緩解疲勞的肌肉關(guān)節(jié)，但是很多人都不知道，對(duì)于頸肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也會(huì)導(dǎo)致這種外在的癥狀，比如脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折脫位、類(lèi)風(fēng)濕等。這類(lèi)病情盡管表現(xiàn)的癥狀很類(lèi)似，但是這些疾病不能輕易推拿治療，否則會(huì)引發(fā)不可想象的后果。

　　誤區(qū)二、做推拿，三五分鐘即可搞定

　　大多數(shù)按摩店里收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都以按摩時(shí)間為單位。大多數(shù)按摩師直接給進(jìn)店的消費(fèi)者左拉右扳，不明就里的消費(fèi)者還以為這位按摩師的手法很獨(dú)特。大醫(yī)院的骨科專家認(rèn)為，正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先做熱身運(yùn)動(dòng)，正規(guī)的按摩師不可能患者一上來(lái)就給他做手法復(fù)位，正骨推拿的復(fù)位要分四步走，最先應(yīng)該考慮肌肉的放松，只要肌肉放松，才會(huì)是推拿的效果事倍功半。

　　誤區(qū)三、按摩推拿，骨骼“咯咯”作響效果才好

　　不少消費(fèi)者認(rèn)為，給頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位時(shí)，一定要聽(tīng)到關(guān)節(jié)“咯咯”作響，才算滿意，不聽(tīng)到關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的“咯咯”聲，就覺(jué)得自己錯(cuò)位的關(guān)節(jié)還沒(méi)復(fù)位。專家表示，大部分骨骼在正確推拿時(shí)都不會(huì)發(fā)出聲音，推拿時(shí)頻繁發(fā)出“咯咯”聲，表示此時(shí)關(guān)節(jié)摩擦比較頻繁，長(zhǎng)久下午回對(duì)關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生損傷，易患關(guān)節(jié)炎。

　　誤區(qū)四：頸椎病犯了，只做推拿，其他的輔助治療都不考慮

　　一旦人體頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，就會(huì)有癥狀顯現(xiàn)出來(lái)，比如頭暈、四肢麻木、肩背痛等，單單只做正骨推拿，只是讓關(guān)節(jié)復(fù)位，并不能徹底讓椎關(guān)節(jié)問(wèn)題，一定還需要結(jié)合其他的輔助方法，比如理療、針灸、中醫(yī)中藥等，一系列的綜合治療，既能治骨又能治軟組織，才能達(dá)到徹底康復(fù)的目的。

　　這樣推拿可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓

　　很多人遇到頸肩酸脹，第一時(shí)間想到的，就是到推拿店做個(gè)推拿。其實(shí)，并不是所有的頸椎病都適合推拿，推拿不當(dāng)不僅會(huì)加重病情，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

　　左右側(cè)扳頸部不當(dāng)傷及脊髓，健康人變截癱

　　曾有幾近癱瘓的病人。他是一家企業(yè)的總經(jīng)理。發(fā)病前一天，因感覺(jué)頸部酸脹不適，他到一家盲人推拿店推拿頸部還做了左右扳頸。做完下地后，他感覺(jué)雙下肢乏力，以為推拿起了特殊效果而沒(méi)有在意。不料回家睡了一覺(jué)醒來(lái)后，他發(fā)現(xiàn)自己站不穩(wěn)了，并且排尿都有困難。

　　中醫(yī)介紹，這位男子當(dāng)時(shí)是坐著輪椅來(lái)看病的，他脊髓受損水腫，走路如同“踩棉花”。經(jīng)過(guò)2個(gè)多月的治療，男子身體機(jī)能才恢復(fù)到80%左右。

　　三種頸椎病不適宜強(qiáng)手法推拿，特別是脊髓型

　　中醫(yī)介紹，頸椎病有神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、頸型、交感神經(jīng)型、脊髓型和混合型共六種。其中，椎動(dòng)脈型、神經(jīng)根型和脊髓型這三種頸椎病，不適合做強(qiáng)手法推拿治療。

　　椎動(dòng)脈型是椎動(dòng)脈受到壓迫，常伴有頭暈、視力模糊等癥狀，而推拿會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈壓迫加重。神經(jīng)根型因神經(jīng)根受刺激或受壓所致，推拿同樣會(huì)使壓迫加重，應(yīng)采用頭頸牽引、針灸等方法治療。脊髓型是脊髓受壓或缺血，表現(xiàn)為四肢麻木無(wú)力、走路有踩棉花的感覺(jué)，如果不及時(shí)治療癥狀將日漸加重。

　　頸部有沒(méi)有骨刺，推拿前應(yīng)先拍片確定

　　很多頸椎病人喜歡在推拿結(jié)束前，做一個(gè)左右扳頸的動(dòng)作，也就是請(qǐng)推拿師將自己的頭部突然向左、向右大幅度扳動(dòng)，伴隨著“咯啦啦”兩聲人頓感輕松。殊不知，這種手法存在一定的安全隱患。

　　專家說(shuō)像椎動(dòng)脈型、神經(jīng)根型、脊髓型等頸椎病人，常伴有鉤突骨質(zhì)增生、髓核脫出等現(xiàn)象即骨刺。在左右扳頸過(guò)程中，一旦骨刺刺入椎間孔，就會(huì)傷及椎動(dòng)脈甚至骨髓。而頸椎中的脊髓和神經(jīng)控制著全身的神經(jīng)，如果受損就會(huì)變成截癱甚至癱瘓。

　　值得注意的是，左右扳頸并非直接扳動(dòng)頭部向左側(cè)、右側(cè)，而需要頸部微前屈伴向上牽引的狀態(tài)下作左右扳頸，才不易發(fā)生意外。

　　中醫(yī)建議，頸椎病患者應(yīng)該先到醫(yī)院拍個(gè)“五位”片，確定頸椎病類(lèi)型、位置、骨刺情況等，再根據(jù)病情做相應(yīng)的推拿。

　　此外，很多人覺(jué)得推拿師下手越重、效果越好，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。推拿時(shí)力道過(guò)重，不僅導(dǎo)致肌肉、血管和筋骨受傷，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致頸椎、腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，甚至截癱。