我們都知道，冬季面部肌膚怕冷怕風(fēng)吹。面部刮痧一定可以幫到你，適當(dāng)?shù)哪槻抗勿鸫碳?，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，還可以刮出瓜子臉哦，有興趣的朋友們一起來看看哦。
其實(shí)簡單來說，面部刮痧就是將刮痧與香薰精油結(jié)合起來，形成一種中西合璧的美容療法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，配合不同的精油和精華膏，達(dá)到梳通毛孔紋理、排出痧氣等功效哦。
刮痧幫你趕走臉部寒氣
刮痧步驟：刮痧前一定要先擦保養(yǎng)品，以能夠幫助刮痧板持續(xù)滑動(dòng)的為佳，如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類，近來流行的臉部按摩油也是不錯(cuò)的選擇。
Step1
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復(fù)1至2次。
Step2
現(xiàn)在就要轉(zhuǎn)化方式，以螺旋方式進(jìn)行。首先，由鼻翼兩側(cè)位置，往斜上方方向畫圈旋轉(zhuǎn)方式，輕刮至太陽穴下。再由嘴角往斜上方方向，畫圈旋轉(zhuǎn)輕刮至顴骨下。要注意的是：兩邊重復(fù)1至2次效果才好。
Step3
這時(shí)候就要以下巴為起點(diǎn)，沿著頷骨上方方向，但是現(xiàn)在要以畫小圈方式，往斜上方方向輕刮至耳垂前方，這個(gè)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)左右各重復(fù)1至2次。
Step4
最后以眉頭為起點(diǎn)，沿著鼻梁側(cè)邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復(fù)1至2次。
面部刮痧瘦臉法
面部刮痧是最近很流行的美容方法，因?yàn)楣勿鸨旧砜梢源龠M(jìn)面部血液和水分循環(huán)，防止水分滯留，在美容的同時(shí)還有瘦臉的效果。
下面就一起來學(xué)習(xí)一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。
其實(shí)很簡單：首先準(zhǔn)備一塊面部專用刮痧板，這個(gè)最好是專門用的那種玉板，因?yàn)槟槻考∧w比較特殊。
另外，要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。
如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
刮痧瘦臉步驟
步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。
先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度。
眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢和輕。
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳。
口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)。
鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎。
下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。
是不是覺得這個(gè)辦法很麻煩啊?那么簡單給你歸納個(gè)記法，就會(huì)變的很方便。
簡易歸納總結(jié)法
前額：由內(nèi)向外
眼周圍：由內(nèi)向外
面頰：有里向外
口周圍：由里向外
鼻子：由上向下
下頜：用刮板的右下向上
面部刮痧注意事項(xiàng)
面部美容保健的刮痧操作時(shí)，手法宜輕，以補(bǔ)為主。
刮前可先給面部涂些美容液或潤膚劑，如貂油膏、胎盤膏、護(hù)膚霜、嫩膚霜等，刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。
面部美容保健刮痧，可每天進(jìn)行一次，10次為一療程。療程間隔一周，堅(jiān)持?jǐn)?shù)個(gè)療程，定會(huì)收到滿意的效果。
面部刮痧后不能吹冷風(fēng)
現(xiàn)在，很多美容方式一味追求“補(bǔ)”，結(jié)果補(bǔ)出了痘痘，補(bǔ)出了脂肪粒，效果并不好。面部刮痧以通為主，講究的是先清后補(bǔ)。“如同對(duì)一間房子進(jìn)行重新裝修布置，必須先把里面的垃圾清出來，否則越塞越多，肯定弄不好。”
面部刮痧利用刮痧板在面部連續(xù)刮動(dòng)，將黏附組織間的有毒物質(zhì)提引至皮表，達(dá)到促進(jìn)新陳代謝、加快排毒的效果。
刮完后，面部會(huì)微微發(fā)紅，頭面部感覺很輕松，面色也會(huì)變得透亮。
這種簡單的美容方式也很適合自己在家做，準(zhǔn)備一塊玉板，在洗臉后輕輕刮刮面部，就能起到美容效果，還能改善身體的亞健康。
在自我操作時(shí)要注意幾點(diǎn)：刮痧前要涂抹刮痧乳，能夠減輕刮痧板的摩擦力，避免刮傷皮膚。要找準(zhǔn)穴位哦。
每次刮的時(shí)間不要超過15分鐘，時(shí)間太長容易將皮膚刮得過薄，出現(xiàn)紅血絲。
刮完之后面部皮膚的毛孔處于打開狀態(tài)，這時(shí)候，不能用冷水洗臉，也不能讓面部吹風(fēng)，最好敷上一張溫?zé)岬拿婺?，有助于營養(yǎng)的吸收。
只要堅(jiān)持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉，不放試一試哦!
結(jié)語：看了小編的介紹，大家是不是感觸很深呢。原來簡單的面部刮痧竟然有這么多的功效，適當(dāng)?shù)哪槻抗勿鸫碳?，能改善面部血管的微循環(huán)哦，有興趣的朋友們不妨試一試哦，效果一定不會(huì)差的哦。
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