唇皰疹 唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的。它通常發(fā)生于發(fā)燒、感染、感冒,或日曬風吹后、生活緊張、月經(jīng)期間,或當免疫系統(tǒng)受抑制時。這種病具高度傳染性。潛伏期約3-10天,出現(xiàn)唇皰疹后,可能維持三周之久。如果你有過敏傾向,很可能你的免疫系統(tǒng)虛弱,因此也可能易患唇皰疹。 家庭治療措施 ●保持患部干爽 假使唇皰疹不是太嚴重,不妨就別理會它。但要確保唇皰疹干爽,如果出現(xiàn)膿腫,應(yīng)看醫(yī)生,以確定細菌感染的程度。 ●換牙刷 單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子,使你在復原后再度感染。當你發(fā)現(xiàn)你又開始有病毒感染時,應(yīng)將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹,應(yīng)在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產(chǎn)生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原后,再換一把牙刷。 ●保持牙刷干燥 潮濕的牙刷加上潮濕的浴室,正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此,建議將牙刷存放在干燥的地方。 ●使用小劑量牙膏 牙膏本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上,就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏,可讓你較常換牙膏。
●用凡士林保護 你可在唇皰疹上涂些凡士林來加以保護。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹。 ●冰敷 冰敷能減輕發(fā)炎。 ●潦抹鋅液 研究顯示,葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復原,你可以每隔半小時抹一次,相信會有所幫助。 ●防日曬風吹 許多專家皆指出,保護嘴唇免受傷害(例如剛西、風吹)是預防唇皰疹的關(guān)鍵。 ●避免一些食物 精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應(yīng)避免精氨酸豐富的食物,例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。 ●多吃生菜 多吃生菜、酸酪乳,及酸性食品。如果常患唇皰疹,應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。 ●擁有良好的人際關(guān)系 緊張的情緒會引起單純皰疹病毒復發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍首,主要是你如何看待它,如何處理它。擁有一個彼此關(guān)懷及照應(yīng)的人際關(guān)系,這是避免陷于高度壓力的最佳方法。另外,學習控制自己也很重要。 ●放松心情 當癥狀出現(xiàn)后,你町借由某些放松心情的運動來減輕壓力。比如,聽音樂、散步、游泳等。 ●加強運動 運動確實有助于強化免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)愈強,愈能抵抗病毒入侵。運動也是放松心情的極佳方法。 ●營養(yǎng)索 ①l—離氨酸乳液 依照產(chǎn)品標示。直接涂在患部,可去除病毒。 ②維生素b群 每天2次,各100—150毫克,有助于組織復原及免疫功能。 ③蒜頭精膠囊 每天3次,各2粒。天然的抗生素及免疫促進劑。 ④維生素c 每天3000~6000毫克,分成數(shù)次。使用不含酸的種類,例如抗壞血酸鈣及西米棕櫚。除去病毒并增強免疫功能。 ⑤鈣及鎂 鈣每天1500毫克,鎂每天500~1000毫克。紓解壓力與緊張。 ⑥維生素a乳劑、維生素e 依照產(chǎn)品標示。若使用膠囊,則每天50000iu和400iu。維生素a與e是治療口腔及嘴唇所需的物質(zhì)。 ●藥用檀物 可使用金印草、菊花植物、保哥果及紅苜蓿治療唇皰疹。(實習編輯:小雨)
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