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讓年輕人遠離膽結(jié)石

來源：健康一線 2016年08月29日手機看

什么是膽囊炎王瑞玲中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

本來膽結(jié)石這個疾病一般來說是中老年會比較多，但是現(xiàn)在的話，越來越多的年輕人患上了這個疾病。其實最主要的是他們并不懂得怎樣去預(yù)防而已。以下小編便整理了相關(guān)的資料，有興趣的朋友可以往下看一下。

目前，要確定身體內(nèi)是否患有膽結(jié)石病已經(jīng)是一件很容易的事，只要去醫(yī)院作個B超檢查，發(fā)現(xiàn)膽囊或膽管內(nèi)有強回影光團伴聲影，即為典型的膽結(jié)石表現(xiàn)，其診斷準確性高達98％。注意 B超檢查膽結(jié)石要空腹，清晨不吃任何東西，其目的是可提高診斷準確性。

如何預(yù)防膽囊結(jié)石發(fā)生?

(1)有規(guī)律的進食(一日三餐)是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，因為在禁食時膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，此時膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，終于形成膽泥。

如果進食，當食物進入十二指腸時，反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達腸內(nèi)。因此可以防止結(jié)石的形成。

(2)選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣。適當習食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。

(3)研究顯示，膽囊結(jié)石病具有遺傳傾向。因此，家族中有膽結(jié)石患者的，更應(yīng)該注意合理飲食。同時，專家認為，發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險因素。專家建議;定期檢查腹部B超、血脂，就能及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于來然。（實習編輯：悅木）