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旅行中出現(xiàn)低血糖怎么辦

來源：健康一線 2016年05月17日手機(jī)看

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低血糖有什么癥狀表現(xiàn) 趙志剛河南大學(xué)附屬鄭州頤和醫(yī)院

旅行中出現(xiàn)低血糖怎么辦呢？

無論是乘車還是辦事或游覽觀光，口袋里要備幾粒糖果，巧克力、水果糖比較好。

盡量每天都要按時(shí)吃早餐。

一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現(xiàn)心慌、饑餓感，就馬上嚼幾粒糖果下肚，大約過10～15分鐘就會(huì)恢復(fù)正常；如果有條件，可馬上沖一杯濃的砂糖水喝，很快就會(huì)平靜下來；如是在行進(jìn)中，身上未隨帶糖果，可喝些含糖飲料或吃些其它食品，也能恢復(fù)正常，只是在時(shí)間上稍微慢一點(diǎn)；

如果旅伴出現(xiàn)低血糖并突然暈倒在地，應(yīng)立即讓其平躺仰臥休息，松解衣服扣子和褲腰帶，讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類，一般都能很快緩解過來。

假如采取上述各種措施均無法使低血糖癥狀消失，應(yīng)考慮患有其它疾病，應(yīng)毫不猶豫地送當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷治療。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）