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冷天吃炸雞喝啤酒危害大傷腸胃致肥胖

來源：健康一線 2016年09月27日手機(jī)看

　　冷天吃炸雞喝啤酒危害大傷腸胃致肥胖

　　最近韓劇《來自星星的你》盛行，一陣韓流刮過，大家在微博微信也不難發(fā)現(xiàn)，“炸雞啤酒”也頻頻霸屏。該劇中女主角有一個愛好：初雪時吃炸雞喝啤酒。而專家稱，如此情形看似甜蜜浪漫，但這樣的飲食搭配存在很大的健康安全隱患。

　　具體危害：

　　不易消化，傷害腸胃

　　油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會堵在胃部，消化不了，就會犯惡心、嘔吐。炸雞屬于精細(xì)食物，如果常常吃炸雞會引起便秘，從而引起上火。吃油炸食品，再搭配酒類，就更會刺激腸胃，容易損傷胃黏膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接連下肚，很容易消化不良、受涼，極易引發(fā)急性腸胃炎。特別是平時不喝啤酒的人，突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配吃幾次趕趕時髦沒有問題，切記不要經(jīng)常‘炸雞加啤酒’熬夜追劇。

　　熱量高，吃多會肥胖

　　從健康飲食的角度說，炸雞加啤酒的搭配熱量和脂肪含量都很高，一份原味炸雞，大約有400千卡的熱量，一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。吃一頓啤酒加炸雞，至少就要攝入600多千卡的熱量。而正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量，男性在2200千卡左右。吃一頓啤酒加炸雞的浪漫套餐，其實已經(jīng)相當(dāng)于吃一頓正餐了，這對于追求苗條身材的俊男靚女來說并不是一個好消息。

　　傷害皮膚，引起皮膚感染

　　其實，深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃，還有皮膚。26歲的李女士接連食用“炸雞啤酒”后，就發(fā)現(xiàn)臉上頻繁冒起了痘痘。炸雞中可能含有的激素，會紊亂人體中的激素水平，導(dǎo)致痘痘、痤瘡的形成，加上油膩的炸雞和刺激的啤酒，會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，上火后也易催生痤瘡等，而油脂過多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。

　　嘗嘗新鮮感也不錯營養(yǎng)專家提醒不宜多吃

　　盡管炸雞和啤酒的吃法很流行，但營養(yǎng)健康專家們卻并不推薦這種搭配。

　　油炸食品、飲酒的危害老百姓都有一定的認(rèn)知度，從營養(yǎng)健康角度而言，不推薦這種飲食搭配法。但是偶爾吃一次兩次，也沒什么關(guān)系。炸雞和啤酒都是高熱量食品，對于肥胖人群或者想減肥的人而言，建議不吃、少吃為好。

　　相關(guān)專業(yè)人士表示，這類高熱、高脂的食物不適宜于高血脂、冠心病、膽囊炎等人群食用，啤酒和炸雞都不適宜于痛風(fēng)病人使用。此外，世界杯看球時，如果冷啤酒搭配熱炸雞，將不利于腸胃，可能引發(fā)腹痛、腹瀉等。