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冬季這樣搭配食物最有營(yíng)養(yǎng)

來(lái)源:健康一線   2016年09月28日 手機(jī)看

  從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀點(diǎn)看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會(huì)“相克”,而且還會(huì)“相生”,起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、相輔相成的作用。

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