寒冷的冬天眨眼間就來到你我身邊，正所謂，冬令進(jìn)補正當(dāng)時，那么這一季養(yǎng)生，該喝些什么呢？不妨試試藥茶吧！
藥茶是按照藥物性能的特點，沖泡而成，具有簡單易行的操作特點，適合在現(xiàn)在城市生活中忙碌人群的養(yǎng)生首選。眼前步入秋冬季，是適合滋補的季節(jié)，根據(jù)人群類型的不同，給您推薦一下幾大類的茶品，幫您調(diào)理身體，擺脫亞健康。
老年慢性病的人群：
一、調(diào)理血脂茶飲
芹菜銀杏茶
【配方】芹菜、銀杏葉各10克，茶葉5克。
【用法】將銀杏葉洗凈，曬干或烘干，研為粗粉，一分為二，裝入綿紙袋中，封口掛線，備用。將新鮮的芹菜擇洗干凈，留葉、莖及連葉柄的根部，切碎，放入榨汁機(jī)中，快速絞榨取汁，備用。每日2次，每次取銀杏葉袋放入茶杯中，加適量芹菜汁，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘，代茶頻頻飲用。
【功效】平肝清熱，散瘀降脂。適用于調(diào)治高血脂癥，冠心病、動脈粥樣硬化。
枸杞菊楂茶
【配方】枸杞子10克，菊花10克，茶葉5克，山楂30克。
【用法】將上4味配方一起放入杯中，用沸水沖泡15分鐘即可飲用。每日2-3次，隨意飲用。
【功效】清肝明目，降脂活血。適用于調(diào)治高脂血癥，冠心病。
二、調(diào)理血壓茶飲
降壓茶
【配方】松蘿3克，杭菊花10克，龍井茶葉3克。
【用法】將松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯，用沸水泡飲。
【功效】連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。適合作為高血壓、頭痛、結(jié)膜炎等慢性病的保健治療。
三寶茶
【配方】普洱茶、菊花、羅漢果各3克。
【用法】共研粗末，用紗布袋分裝，每袋20克，以沸水沖泡。代茶頻飲，每次1袋。
【功效】降壓，降脂。適用于防止高血壓，高血脂及肝陽上亢之頭眩、頭痛。
三、強心活血茶飲
三根茶
【配方】茶樹根、榆樹根各20克，茜草根15克，茶葉6克。
【用法】每日1劑，水煎服，代茶分?jǐn)?shù)次飲用。
【功效】活血，清熱，降壓。適用于調(diào)制高血壓和冠心病。
山楂茶
【配方】丹參10克，山楂、茶葉各6克。
【用法】將丹參、山楂研成粗末，與茶葉一起放入茶杯中，用沸水沖泡10分鐘即可飲用。每日1劑，不拘時代茶飲用。
【功效】活血化瘀，止痛除煩。適用于調(diào)治冠心病、心絞痛、高脂血癥。
四、痹痛調(diào)治茶飲
治肩背痛茶
【配方】細(xì)茶、槐子、核桃仁、芝麻仁克15克。
【用法】將上藥入瓷罐內(nèi)，加水600毫升熬成300毫升，趁熱服。
【功效】補腎壯骨，祛風(fēng)止痛?？芍渭绫程弁?、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
松葉綠茶方
【配方】干松葉5克，綠茶1克。
【用法】將干松葉撕碎，加入綠茶，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后飲服，可反復(fù)沖泡治味淡。宜長期飲用。
【功效】祛風(fēng)通絡(luò)?？芍温躁P(guān)節(jié)炎。
溫馨提醒：老年人的慢性病長期口服藥物是治療的需要，保健類的茶飲是養(yǎng)生，輔助藥物治療。不能取代藥物的治療效果。
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