摘要:動(dòng)脈硬化是一個(gè)增齡性的病理改變,膽固醇過高會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞造成氧化應(yīng)激性的損傷,使血液中的脂質(zhì)在血管損傷部位進(jìn)行沉積,逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化可發(fā)生于心臟、腦、下肢、頸部等多個(gè)部位,可以從以下幾方面進(jìn)行干預(yù),延緩其進(jìn)展,1、適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增加血管彈性;2.控制危險(xiǎn)因素,將血壓、血糖、血脂等維持在正常范圍內(nèi),同時(shí)戒煙戒酒;3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),低鹽、低脂、低膽固醇飲食,減少高糖食物的攝入等。