被噩夢驚醒代表什么

來源：健康一線 2018年02月25日手機看

做噩夢的原因，有生理和心理兩種誘因。

生病了或者身體不舒服，甚至是睡姿不正確，都可能會導(dǎo)致噩夢的產(chǎn)生。

從心理上看，則可能是平時的心理壓力所導(dǎo)致，所謂日有所思，夜有所夢，外因的刺激對人們做夢有很大的影響。在情緒壓抑的狀態(tài)下入夢，這就極有可能要做噩夢。

偶爾做噩夢，并沒有什么，但如果經(jīng)常做噩夢，尤其是夢到同樣一個可怕的場景，就應(yīng)該引起注意，要及時分析噩夢產(chǎn)生可能出現(xiàn)的原因，長期噩夢極不利身心健康發(fā)展。

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