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三大妙計預防寶寶中暑

來源：健康一線 2016年10月12日手機看

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兒童孤獨癥的臨床表現(xiàn) 鐘燕湖南省兒童醫(yī)院

　　進入夏季，防暑降溫成了人們關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。針對中暑成因，專家提出預防寶寶中暑的三點方法。下面，快跟小編一起去了解這神奇的方法吧！

　　針對中暑成因，專家提出預防寶寶中暑的三點方法：

　　1.家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。

　　即使新媽媽也知道，天熱的時候應該給寶寶少穿一點，多洗澡，但寶寶還是經(jīng)常長熱痱，乃至患上脫水癥，看來是“度”掌握得不合適。媽媽應注意這樣幾點：

　　不要總以為寶寶太小，地抵抗力弱，“舍不得”給穿得太少生恐會傷風。其實，在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。

　　寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。

　　雖然要給寶寶穿得少一些，但小腳心一定要注意一下保溫，因為寶寶的腳心于大人不一樣，對于溫度十分敏感。如果著了涼，就會神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣，誘發(fā)傷風感冒，甚至支氣管炎。

　　寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗污染就應趕快換掉。

　　夏季妙計預防寶寶中暑

　　天熱汗多時，每天至少應該洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不夠。因為過多的汗液若不及時清洗掉，盡管穿得再少，皮膚也會照樣長熱痱。

　　專家叮囑：衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

　　2.孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水。

　　飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關。

　　對于4個月以前，采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯后多喝湯，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家里非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。

　　配方奶的腎負荷是母乳的3倍左右，寶寶需要更多的水分，以排出廢物。對于4個月以前，吃配方奶的寶寶，除了喂奶以外，兩次喂奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。