關(guān)于幼兒學(xué)步
幼兒學(xué)步的時候，需要掌握很多技巧，比如平衡能力，站立能力，雙腿能夠交替承受體重的能力等。通過不斷的練習(xí)，最后才能實(shí)現(xiàn)獨(dú)立行走。很多媽媽都關(guān)心的一個問題是，寶寶多大開始獨(dú)立行走才是正常。其實(shí)，并沒一個絕對的時間是正常的。在8個月月齡到18個月月齡范圍學(xué)會走步均視為正常。
剛學(xué)步的寶寶，步履姿態(tài)通常是蹣跚的，雙腿分開，左右搖晃。從剛開始獨(dú)立學(xué)步，到逐漸形成成熟的步履姿態(tài)需要幾個月的鍛煉時間。在5歲之前，幼兒的步行和跑動能力和姿態(tài)差別極大，而且很多不同的步態(tài)都可以是正常的。當(dāng)然，也不可否認(rèn)，有些步履姿態(tài)可能提示某些潛在疾病因素的存在，比如骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)或者肌腱方面的問題。所以接下來就談?wù)勀男┈F(xiàn)象認(rèn)為是正常的，哪些現(xiàn)象則需要進(jìn)一步檢查。
O型腿和X型腿
O型腿（或稱“羅圈腿”、“弓形腿”），在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻。X型腿，在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻。發(fā)生在成年人的O型腿或者X型腿，通常屬于異常狀態(tài)。但是，發(fā)生在幼兒，則并不盡如是。
通常，幼兒的腿型會隨著年齡的增長而發(fā)生變化。每一位寶寶出生的時候便有O型腿的存在，但是很多家長只會在寶寶學(xué)會走步之后才開始注意到。其實(shí)，隨著幼兒步行時間的增長，腿型會慢慢發(fā)生改變，O型腿的現(xiàn)象可自行慢慢得到矯正。因此，媽媽們無需因?yàn)榭吹接變和炔砍尸F(xiàn)O型或者弓形，而擔(dān)心是不是紙尿片戴久了，導(dǎo)致這個腿型；或者說，是不是因?yàn)槿扁}了，導(dǎo)致這個腿型。
對于X型腿，通常在三周歲之后出現(xiàn)并變得明顯，在3-8歲的兒童最為十分常見。通常在8歲之后會自行慢慢改善。
雖然說，O型腿或者X型腿在幼兒是常見的，并且在大多數(shù)情況下是屬于正?，F(xiàn)象。但是，如果并發(fā)一下癥狀，則需要進(jìn)一步排查可能存在的潛在疾病原因：
1. 有跛行或者疼痛感。
2. O型或者X型腿僅存在于其中的一條腿。
3. O型或者X型腿的現(xiàn)象迅速加重。
4. O型腿在三歲以后加重。
內(nèi)八字足和外八字足
內(nèi)八字足和外八字足，顧名思義指的是幼兒腳趾朝內(nèi)或者朝外。內(nèi)八字或者外八字足通常會導(dǎo)致幼兒更易絆倒或者摔倒。內(nèi)八字足的發(fā)生可能跟幼兒的髖關(guān)節(jié)，腿骨或者足部相關(guān)。大部分情況下，會隨著幼兒的年齡增長而自行矯正，無需任何治療。而外八字足相比內(nèi)八字足，相對少見。如果出現(xiàn)以下狀況，家長則需要進(jìn)一步排查可能的潛在病理性因素。
1.腳趾朝外十分明顯。
2.腳趾朝內(nèi)在18-24月齡時，仍未有改善。
3.一側(cè)的足趾朝內(nèi)或者朝外較另外一側(cè)明顯（雙側(cè)不對稱）。
關(guān)于幼兒鞋子的選購及選購要點(diǎn)
談到了學(xué)步，步態(tài)，那自然得談?wù)動變盒拥倪x購。當(dāng)幼兒開始學(xué)步的時候，他們的足低感覺是否良好，直接影響到學(xué)步的成效。在澳洲，通常建議剛開始學(xué)步不久的幼兒（在獨(dú)立行走數(shù)月之前），在室內(nèi)無需穿著任何鞋子。光腳行走可以促進(jìn)對足部小肌肉的鍛煉，從而更好的幫助幼兒建立平衡感，行走姿勢和肢體協(xié)調(diào)能力。
當(dāng)然，鞋子的重要意義在于保護(hù)寶寶們稚嫩的雙腳。在六歲之前，給寶寶選擇一款正確的鞋子非常重要，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到寶寶的足部發(fā)育和大運(yùn)動發(fā)展。
關(guān)于幼兒鞋子，澳洲通常建議家長參考以下選購要點(diǎn)：
1.合腳。這是首要原則，也相信這是所有家長知曉并認(rèn)同的。六歲之前，寶寶的足部尚未成型，足部的骨骼較軟，而且足部的韌帶和神經(jīng)也很容易被拉伸。不合腳的鞋子或者太小的鞋子均會傷害到幼兒的雙腳。
2.選擇扣帶或者系帶鞋。對于足部的支撐，扣帶鞋或者系帶鞋會比尼龍搭扣或者松緊帶鞋更加理想。
3.選擇皮質(zhì)鞋子。這也是幾乎所有家長公認(rèn)的，皮質(zhì)鞋子比塑料鞋子更加舒適，更加透氣。
4.選擇質(zhì)輕且柔韌的鞋子。幼兒步行時，足部的彎曲發(fā)生在腳掌靠近腳趾的部位，因此鞋底也應(yīng)該在這個部位柔韌易彎曲。對于鞋底僵硬或者厚實(shí)的鞋子，慎選。
5.選擇有堅(jiān)實(shí)鞋跟杯的鞋子，或者說選擇鞋背結(jié)實(shí)的鞋子。確保，鞋背兩側(cè)擠壓后不會聚攏，鞋背擠壓后不會朝鞋底塌陷。這樣的鞋子才能對幼兒足跟部提供理想的保護(hù)和支持
6.選擇鞋底兩側(cè)是直線型的鞋子。細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)，有些幼兒的鞋底兩側(cè)帶有明顯的內(nèi)凹弧度。其實(shí)，在寶寶六歲之前，他們的雙腳是不帶有明顯內(nèi)凹弧度的，因此，他們的鞋底也不應(yīng)帶有內(nèi)凹弧度。
7.無需根據(jù)品牌或者價格選購鞋子。只要是符合上述要點(diǎn)的鞋子，就是適合寶寶的好鞋子。雖然價格昂貴或者著名品牌的鞋子，可以使用更久一些，但是并沒有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示貴的鞋子對寶寶學(xué)步或者步行的更有幫助。
04:21
03:08
04:38
02:15
04:12
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號