寶寶畢竟是一棵正在成長的小幼苗，所以在耐寒訓(xùn)練的同時(shí)，冬季保暖是必不可少的。
洗澡時(shí)——要清潔更要保暖
step1用取暖設(shè)備調(diào)節(jié)室溫
在給寶寶洗澡時(shí)一定要事先用取暖設(shè)備提高室內(nèi)溫度。媽媽需要提前將房間內(nèi)的暖空調(diào)打開，調(diào)到適宜溫度。再將干凈的衣服一層層在床上放好，外衣放在最下面，內(nèi)衣、紙尿褲則需打開放在最上面，并且用取暖設(shè)備如熱水袋將它們焐暖。
關(guān)閉浴室門窗，利用浴霸、取暖器使室溫上升到27—29℃，或者在放好水的浴盆中使用浴罩，使浴罩內(nèi)保持一定的溫度。
step2事先安排好洗浴裝備
將洗澡所需物品拿進(jìn)浴室。物品包括：嬰兒洗發(fā)精、沐浴露、大浴巾、紗布巾、小毛巾、嬰兒梳子及小方凳等。這樣可以避免在寶寶洗澡過程中，因?yàn)榕R時(shí)去取浴具而使寶寶著涼。
step3洗澡過程保暖第一
在洗澡的過程中，媽媽應(yīng)時(shí)刻注意保暖問題。比如洗頭時(shí)要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內(nèi)衣，或用大毛巾包裹身體。洗頭完畢后，就給寶寶的頭包上。然后洗身子，要將寶寶的身子浸在水中，如感覺水涼了就要及時(shí)加熱水，加熱水時(shí)一定要暫時(shí)把寶寶抱開，以免燙傷。洗澡時(shí)間不要超過10分鐘。洗完后迅速用干的大浴巾包裹寶寶全身并吸干水分。
step4擦干身體迅速穿衣
將寶寶迅速抱入開著暖氣的房間，然后再用干紗布巾把腋下、頸下等皮膚皺摺處擦干，抹嬰兒油、爽身粉后穿上已焐暖的衣服，穿衣時(shí)裸露的肢體要用大浴巾保護(hù)。
出門時(shí)——注重細(xì)節(jié)最重要
寒冬季節(jié)，一般父母都比較注重給孩子加衣服，其實(shí)，除了身體的保暖，寶寶的頭、耳朵等細(xì)節(jié)部位的保暖也很重要?！?/p>
細(xì)節(jié)裝備：帽子、手套、耳套、背帶褲
帽子：有人曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)，當(dāng)環(huán)境溫度為15℃時(shí)，處于靜止?fàn)顟B(tài)下，不戴帽子的寶寶從頭部散去的熱量為人體總熱量的1/3，當(dāng)環(huán)境溫度為零下15℃時(shí)占3/4。這說明環(huán)境溫度越低，頭部的散熱量占人體總熱量的比例越大?？梢娫诙?，一頂小小的帽子對(duì)御寒還是很有用處的。不過，有時(shí)寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)出汗后會(huì)對(duì)頭頂上的帽子十分反感，這就需要爸爸媽媽特別加以關(guān)照，不要讓寶寶在滿頭大汗時(shí)摘掉帽子，否則很容易感冒。
耳套：耳套是寶寶冬天必不可少的物件，這是因?yàn)槎糠植贾?xì)密的血管，而且耳朵處于神經(jīng)的末梢，如果保暖不當(dāng)，很容易發(fā)生凍瘡。
褲子：媽媽可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優(yōu)點(diǎn)就是能護(hù)住寶寶的肚子；有些寶寶比較好動(dòng)，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就會(huì)受涼了。
手套：為了避免手套掉落，媽媽可以把寶寶的手套和袖口用按扣連接起來。另外，需要注意的是，寶寶手套里子要比較完整，不要有線頭之類的東西，以免纏繞住寶寶的手指，影響血液循環(huán)。
早晨起床——迅速穿衣
從暖暖的被窩里鉆出來，對(duì)于任何人來說都是件困難的事，可小寶寶卻常常是那種不管不顧的類型，只要一睜開眼睛就拼命鉆出被窩去抓媽媽的鼻子眼睛。所以，媽媽就要在寶寶睡醒之前做出反應(yīng)，防止寶寶受涼。
寶寶起床步驟：
1.最好在頭一天晚上，就把寶寶第二天要穿的衣褲襪子等放在寶寶床頭，最好是媽媽伸手可及的地方。
2.早上，在寶寶起床前，媽媽就應(yīng)該把寶寶準(zhǔn)備穿的“行頭”放到被窩里暖一暖。
3.寶寶起床時(shí)，媽媽一定要行動(dòng)迅速，快速把寶寶的衣服穿上。
4.帶寶寶在臥室里停留一會(huì)兒，讓寶寶適應(yīng)一下被窩外的空氣，然后再抱到客廳等其他地方。
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