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兩歲前的小孩子睡覺時不要亮燈

來源：健康一線 2016年10月17日手機(jī)看

兒童孤獨癥的臨床表現(xiàn) 鐘燕湖南省兒童醫(yī)院

很多家長都讓小孩子的房間亮著燈睡覺，避免小孩被黑暗嚇怕。在賓夕凡尼亞州醫(yī)學(xué)院使用問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)小孩子在2歲前，若亮著燈睡覺，患上深近視機(jī)會是很高。

士東博士和助手訪問了479名年齡由2至16歲患有深近視孩童和青年，研究人員把他們分為3大類：睡在完全黑暗的房間，睡覺時亮著晚燈和睡在光線充足的房間。他們發(fā)現(xiàn)2歲前若睡在完全黑暗的房間，只有百份之十的孩子患有深近視；若睡在晚燈照明的孩子，有百份之三十四患有深近視；而百份之五十六的孩子患有深近視是睡在光線充足的房間。

美中不足之處是研究報告中沒有把遺傳因素加入考慮，所以并不能完全相信小孩子在兩歲前睡覺受到光線影響而導(dǎo)致深近視；但科學(xué)家相信光線會誤導(dǎo)眼睛焦點在眼皮上而導(dǎo)致深近視，如果這理論是正確的話，所有托兒所使用的晚燈需要全部更換。