小卯日記】高椅三部曲—如何培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣(上)

第一部放輕松(小卯歷6—9個月)

高椅：我和小卯之間的恩恩怨怨才剛剛開始呢!

媽媽：可是事到臨頭，就不那么輕松了。

爸爸：為什么我就不象太太一樣擔(dān)心呢？

高椅自述

我的名字叫高椅，我還有個洋名字，叫highchair。猜猜我是誰？是一個特別特別高的椅子嗎？不是!我呀，是給寶寶坐著吃飯的。寶寶吃飯還需要專門的椅子嗎？當(dāng)然了!有了我，寶寶吃飯時就坐得和爸爸媽媽一樣高了。而且，寶寶面前還有自己的小桌板，這才能學(xué)習(xí)自己吃飯呀!

小卯剛剛坐在我上面吃飯的時候，才開始吃輔食沒幾天。你知道嗎？那時她還不知道該什么時候張嘴呢!吃得也特慢，一小酒盅的糊糊喂半個鐘頭還是好的。后來小卯吃糊糊吃得越來越好了，我心想，從此我們就會象好朋友那樣，快樂地在一起了。誰知道，我和小卯之間的恩恩怨怨才剛剛開始呢!

媽媽的話

不知道當(dāng)媽媽的是不是都有這個毛病，老是擔(dān)心孩子吃不飽、吃不好、養(yǎng)不壯。喂母乳的時候，分明奶很足，還總是擔(dān)心奶不夠。開始喂輔食了，小卯一頓沒吃好，就特內(nèi)疚，下一頓一定要想法補(bǔ)上。

其實(shí)我在很早就在書上和雜志上看到，在吃輔食的時候，嬰兒可能會一天只有一頓飯是好好吃的，吃飯的時候可能會把自己滿身滿臉以至周圍的地面墻面都弄得一片狼藉，而且嬰兒胃口不穩(wěn)定，剩下的食品如果粘了唾液，為了衛(wèi)生，只能倒掉。所以，我自認(rèn)為對可能出現(xiàn)的這些情況是有思想準(zhǔn)備的。

可是事到臨頭，就不那么輕松了。

如果小卯有一頓沒有好好吃，誰知道她那時是還不需要吃，還是我做得不可口？或是我喂的方式有問題？雖說她把食品弄得無處不在確實(shí)是為了學(xué)習(xí)自己吃飯，可是眼見著我清掃衛(wèi)生的工作量不斷增加，又怎么能笑得出來呢？至于說把她吃剩了的食品倒掉，那可是我?guī)е鴲坌木闹谱鞯?，多心疼?可不倒掉又實(shí)在覺得對不起她。

有了這么多擔(dān)心，喂飯時當(dāng)然就如臨大敵。有一段時間，我干脆把喂飯的重大責(zé)任推給了先生，自己只管做。先生倒是不覺得這件事有多難，對小卯有說有笑，既耐心又輕松地把東西就喂下去了。而且，雖說先生并不很關(guān)心小卯每次吃多少，可幾乎每次都比我喂得多。過了一段時間，不知道是小卯吃飯的技術(shù)有所提高，還是我不那么焦慮了，慢慢地，我又把這項(xiàng)工作接了回來。

看來，把心情放輕松，效果往往更好。

爸爸的筆記

根據(jù)我的總結(jié)，給小孩喂飯有三派，這一節(jié)先談?wù)勆窠?jīng)緊張派。

太太就是屬于這一派。別看每天和小卯嘻嘻哈哈，只要一開始喂飯，臉上的肌肉就繃起來了，雖然也會擠出一些笑容，甚至唱些歌謠，不過我一聽就知道，連說話的調(diào)都變了。如果小卯不好好吃，最后盤子里剩了幾小塊食品，太太就會象考試沒通過一樣沮喪。太太緊張，也會使小卯把吃飯當(dāng)成一件緊張的事情。所以，那一段小卯一坐到高椅上，就扭來扭去，很不耐煩。

為什么我就不象太太一樣擔(dān)心呢？我想有這么幾個原因：

第一：太太把從書上看來的那些原則都告訴我了，理智上我和太太有同樣的心理準(zhǔn)備。何況磅秤一直證明，小卯體重很正常，幾頓飯吃得好不好無關(guān)大局。

第二：我不是小卯的媽媽。母性的本能往往會使情感和理智發(fā)生沖突，導(dǎo)致了無形的緊張氣氛；父子之間則有更多的自由、隨意和寬容。

第三：小卯的飯不是我做，她制造的混亂也不是我打掃，我當(dāng)然也沒那么多顧慮。這是分工合作帶來的好處。

所以，歷史再次證明，父親可以在養(yǎng)育孩子的一些重要方面發(fā)揮母親不能替代的作用。

第二部其實(shí)你不懂我的胃小卯歷10—14個月

高椅：我被拋棄了!

媽媽：真沒想到，我們到底也變成了這個樣子!

爸爸：他們的口號是：把喂飯進(jìn)行到底。

高椅自述

唉，真糟糕，小卯對我越來越不喜歡了。吃飯的時候，越來越坐不住。為了讓小卯乖乖坐著，小卯的爸爸媽媽想盡了各種辦法。有時給她放兒歌的vcd，有時對著小卯又說又唱?？杀M管如此，小卯能乖乖坐的時間越來越短。最后，一開始吃飯就開始往外爬，一副與我不共戴天的樣子。而且，小卯的本事真是越來越大。明明裝著小桌板，扣著安全帶，小卯居然能把腿從安全帶里抽出來，然后站在椅子上!小卯媽媽，千萬別走開!小卯，你可別掉下來!

終于，我最害怕的一天來到了，我被拋棄了!小卯的爸爸媽媽把我放在屋子的角落里，就讓小卯坐在地上吃飯。唉，好傷心呀!什么時候，我才能重見天日呢？

媽媽的話

小卯10個月的時候，我們正好在搬家。高椅還沒有裝上，小卯就坐在地上吃過幾次，發(fā)現(xiàn)反而比坐在高椅上還乖。雖然要堅持原則，這時候也只好講講靈活性了。于是我們決定放生，讓小卯坐在地上吃飯。不過坐在地上也是有規(guī)矩的：如果爬走了，我們不追，等著她爬回來。

可是，小卯第11個月時開始著迷學(xué)走路，成天走來走去，對其他一切事情都不感興趣，吃飯也不停下。我們只好采取守株待兔式的喂飯法，坐在她的必經(jīng)之路上。我們又靈活了一下，不過原則上還是要等她走過來。

不過這么個喂法也太費(fèi)時間了，有時就難免要再靈活一下，追著她喂幾口。以前看到有的家長滿地追著孩子喂飯還很不理解，真沒想到，我們到底也變成了這個樣子!不過，還是有原則的，如果她走得太利害，對吃飯一點(diǎn)興趣也沒有，我也不勉強(qiáng)她。

小卯終于學(xué)會了走路。有一天，我想，該是給她好好講講原則的時候了，再試試高椅吧。誰知小卯一見高椅，就象看到老朋友一樣，很高興地要上去。給她放小桌板的時候，她還記得要把手抬起來。

不僅如此，她肚子餓的時候，還經(jīng)常自己跑到高椅前要求開飯，吃飯的時候也基本不往外爬了。她還記得原來的原則：吃飯要在高椅上。看來，當(dāng)初的努力沒有白費(fèi)。

這一段喂飯的經(jīng)歷，讓我體會到如何根據(jù)孩子的實(shí)際情況，在原則性和靈活性上保持平衡。

爸爸的筆記

這一節(jié)要談?wù)劷o孩子喂飯的第二派：填鴨派。

不過我們可不是填鴨派的。我們的基本原則是：肯吃就喂，不肯吃就不喂。即使是小卯學(xué)走路的日子，給了她點(diǎn)兒靈活性，可以不坐在高椅上，也還是要她看見食物表示要吃才喂。

制定這個原則的根據(jù)就是孩子有自己調(diào)節(jié)體重和飲食的機(jī)制，她知道該吃多少。根據(jù)我們的觀察，小卯吃飯有大日子，有小日子。小日子可能基本上不吃什么東西，大日子吃的東西，成人也能吃個半飽。

不僅每一天和每一天不一樣，每個階段和每個階段也不一樣。剛學(xué)爬的時候飯量突然翻著番的增加，就是大階段；后來穩(wěn)定了一段，到學(xué)走，又變成了小階段。這種現(xiàn)象其實(shí)是相當(dāng)普遍的。

不過填鴨派可不這么認(rèn)為。他們的口號是：把喂飯進(jìn)行到底。不管是滿屋追著跑，還是連哄帶騙，軟硬兼施，把寶寶喂胖是最高使命。只要寶寶肯吃飯，怎么著都行。

如果是小鴨子，這種做法可能會破壞寶寶自動調(diào)節(jié)體重和飯量的機(jī)制，不是怎么填也填不胖，就是胖得一發(fā)不可收拾。如果大鴨子，就會學(xué)著拿吃飯說事兒，成了要脅家長的手段。

其實(shí)，吃飯到底是孩子自己的事兒。他飽不飽，他的肚肚知道。不要把孩子的肚肚變成家長的肚肚。

【注1】請參考【小卯日記】13期〖小鬧鐘和流量計-嬰兒生活規(guī)律的培養(yǎng)〗。

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本文的目的是為了提供給家長關(guān)于嬰幼兒養(yǎng)育方面的輔助性信息，不能代替醫(yī)生的診斷和專業(yè)人員的指導(dǎo)。對于嬰幼兒出現(xiàn)的問題應(yīng)咨詢醫(yī)生及嬰幼兒護(hù)理專家并謹(jǐn)慎作決定。本文意見僅供參考，作者不是專業(yè)醫(yī)務(wù)人員或嬰幼兒護(hù)理專家，任何由于使用本文信息而直接或間接導(dǎo)致的損害，作者不承擔(dān)責(zé)任。作者盡全力保證信息的準(zhǔn)確性和可靠性，但是不排除文中有錯誤的可能。