西方父母普遍重視與寶貝共處的時(shí)光，他們認(rèn)為親子共處既要高質(zhì)量也要有比較充裕的時(shí)間，只有這樣，寶貝才能充分感受到家的溫馨，也才能真正營(yíng)造出和睦快樂(lè)的家的氣氛。
自打家里新添了一個(gè)小寶貝兒，許多夫婦發(fā)現(xiàn)家不再僅僅只是兩個(gè)大人的世界了，小嬰兒的出生使得三個(gè)人真正組成了一個(gè)更加復(fù)雜的小小世界！然而充滿競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的工作日程與職業(yè)責(zé)任使得許多男人感到難以扮演好他們?cè)诩彝ブ械男陆巧赣H。于是，許多爸爸開(kāi)始嘗試以不同的方式掌控工作與家庭間的平衡，既挑起做爹的重?fù)?dān)，又能享受做爹的快樂(lè)。事實(shí)上，如果爸爸們動(dòng)動(dòng)腦筋，在工作時(shí)間上作一些適宜的調(diào)整，完全可以騰出一些時(shí)間來(lái)照料自己的小寶貝兒，縮短小寶貝兒呆在日托中心的時(shí)間，徹徹底底享受一番家人共處、父子同堂的快樂(lè)?？纯窗职謧?cè)谏钪忻鞒龅囊恍┬兄行У男 盎ㄕ小保蛟S能給我們一些啟示呢。
1、壓縮活兒
在兒子jordan小的時(shí)候，john把工作時(shí)間表安排為4天，每天10小時(shí)，這樣每周五他都可以休息1天。那時(shí)，john的妻子holly也在做一份每周工作4天的兼職工作，周一可以休息。這樣，周一holly休息，周五john休息，周六、周日兩人都正常休，于是，他們就有4天可以輪流在家中照顧小jordan，只有3天需要送jordan去日托中心。john的工作時(shí)間表對(duì)他來(lái)說(shuō)很重要，五年來(lái)，他每周五都休息。他說(shuō)，“我很喜歡每周五休息時(shí)與兒子呆在一起，這一天已經(jīng)是我和jordan約會(huì)的特別日子了?！?
每天工作的小時(shí)數(shù)多一點(diǎn)，每周工作的天數(shù)少一點(diǎn)。john的這個(gè)主意確實(shí)不錯(cuò)。像john那樣每周花4天時(shí)間每天工作10小時(shí)，既照常完成了40小時(shí)的工作量，又騰出一天自由活動(dòng)的時(shí)間。當(dāng)然，爸爸們也可以根據(jù)自己的時(shí)間情況選擇每天工作9小時(shí)，這樣，每隔一周就可以多休息一天。
2、巧排時(shí)間
pat ryan先生每天早晨7：00開(kāi)始工作，到下午3：30下班。他的妻子terri則是下午5：00才開(kāi)始上班。盡管這樣的時(shí)間表不能給他們夫婦二人留下太多相聚的時(shí)間，但pat卻很享受晚上和兩個(gè)兒子，2歲的christopher、3歲的robby在一起的感覺(jué)。長(zhǎng)時(shí)間和兒子們相處，pat發(fā)現(xiàn)“當(dāng)我和terri都在場(chǎng)時(shí)，小寶貝兒們喜歡逗弄我們倆來(lái)找樂(lè)子，他們的行為表現(xiàn)比只有一個(gè)家長(zhǎng)在場(chǎng)時(shí)要好得多?！?
爸爸媽媽巧妙安排每天工作的起止時(shí)間，比如，daddy上早班，媽咪上晚班，這樣就可以縮短小寶貝兒因無(wú)人照料而去日托中心的時(shí)間。舉例來(lái)說(shuō)，夫婦中的一方可以爭(zhēng)取上6：00鐘的早班，另一方上9：00鐘的白班，這樣，小寶貝兒在8：30左右由上白班的家長(zhǎng)送到日托中心，而2：30左右就被下早班的家長(zhǎng)接回家了。這樣，小寶貝兒可以有更多的時(shí)間和自己的爸爸媽咪在一起，這對(duì)于小寶貝來(lái)說(shuō)可能是最滿意、舒適、開(kāi)心的事情了。
3、尋找兼職
如果爸爸一周工作的時(shí)間少于40個(gè)小時(shí)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況就會(huì)受到一些影響。當(dāng)面臨要錢還是要時(shí)間的困惑時(shí)，夫妻雙方可以嘗試以一種更簡(jiǎn)單的生活方式來(lái)減少物欲的貪求，從而降低對(duì)金錢的需求。這樣，夫婦中的一方就可以從繁忙的工作中解脫出來(lái)，把時(shí)間更多地投入到家庭生活中，給小寶貝們更多照料和關(guān)愛(ài)。比如，一些職位越來(lái)越趨于小時(shí)化，有些職位是每周工作24小時(shí)(每次12小時(shí))，有的是36小時(shí)(每次12小時(shí))，盡管一次要連續(xù)工作12個(gè)小時(shí)，但想想：你將每周擁有4-5天的休息日！為了寶貝，這仍然是值得考慮的一種工作方式。
4、居家聯(lián)網(wǎng)
有些爸爸把家里的電腦與公司電腦聯(lián)機(jī)，然后就可以呆在家里上班。這樣一來(lái)，家就變成了工作場(chǎng)所。盡管與公司電腦的聯(lián)機(jī)使得他們同樣沒(méi)有辦法騰出手來(lái)看護(hù)身邊的小寶貝兒，他們甚至仍然需要再請(qǐng)一位保姆。但是這種工作方式為爸爸提供了和小寶貝兒一起共進(jìn)午餐的時(shí)間，同時(shí)還可以省下往返公司的交通費(fèi)和時(shí)間，減少在辦公室工作的壓力感。對(duì)爸爸來(lái)說(shuō)，居家聯(lián)網(wǎng)的每一天都可以是自在悠閑，富有成效的一天！
5、全職daddy
dan sherman先生是一個(gè)全職daddy。作為一個(gè)繪畫(huà)師，他時(shí)常感到身難兩顧，他工作的地方很遠(yuǎn)，每天往返就要花很長(zhǎng)的時(shí)間，兩個(gè)兒子就只能小的一個(gè)上日托中心，大的一個(gè)在放學(xué)后上托管班。dan的妻子becki是一個(gè)計(jì)算機(jī)程序師，她掙的工資足夠全家人花銷。權(quán)衡利弊，dan決定辭去工作，留在家里照顧兩個(gè)兒子。小sammy每周有一天去蒙特梭利幼兒園，這樣就給了dan一天的休息時(shí)間，而小sammy也可以有時(shí)間和同齡的小伙伴們一起玩耍、游戲、學(xué)習(xí)。幼兒園還給dan提供一些在家使用的教育用品，并幫助他去適應(yīng)全職父親這個(gè)新角色。遠(yuǎn)離了工作的繁忙，可以悠閑地和兒子們呆在一起，dan感到很開(kāi)心，有時(shí)間甚至還研究一下家庭美食烹飪，拓展自己新的生活情趣和愛(ài)好。許多爸爸可能都沒(méi)有考慮過(guò)這個(gè)方案，事實(shí)上這不失為一個(gè)頗值一試的選擇。如果媽咪與爸爸相比掙得更多，那么夫妻雙方就可以坐下來(lái)細(xì)細(xì)地算一筆賬，比如，因工作添置衣褲而花的著裝費(fèi)、因上下班(汽油、汽車保養(yǎng)、貶值、額外保險(xiǎn)支出等)而付的交通費(fèi)，因小寶貝兒上日托中心而交的托兒費(fèi)……別忘了，還有工作所帶來(lái)的緊張疲勞感！通過(guò)比較，結(jié)果許多男人都發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們呆在家里照看小寶貝兒時(shí)，他們的內(nèi)心實(shí)際上更加快樂(lè)。如果你不能十分確信自己是否會(huì)喜歡這樣的生活，可以嘗試著休個(gè)短假，看看自己內(nèi)心的感受(注：現(xiàn)在，美國(guó)許多公司當(dāng)男性職員有未滿周歲的嬰兒、新收養(yǎng)了孩子或家中剛接納了配偶的孩子，都會(huì)給予他們最多3個(gè)月的假期)。一旦你確信自己喜歡這樣的生活，經(jīng)濟(jì)上算起來(lái)這樣也還合適，那么，像dan先生那樣在家做個(gè)愉悅舒適的全職daddy也不錯(cuò)哦！
心理學(xué)家的建議：夫妻當(dāng)中任何一方在放棄自己的職業(yè)向家庭轉(zhuǎn)型時(shí)，都會(huì)感到這是一個(gè)艱難的過(guò)程。因?yàn)?，你放棄了自己掙錢的職業(yè)生涯，那些來(lái)自于顧客、同事、經(jīng)理的贊美和良性反饋也都將隨之消失，而你可能就失去了信心的來(lái)源。從心理學(xué)的角度來(lái)看，這時(shí)的你要從一個(gè)組織相對(duì)松散，反饋相對(duì)緩慢的家庭或社區(qū)中重新獲得良好的自我形象感，確實(shí)尚需時(shí)日。因此，建議那些想要回歸家庭的爸爸將完成這一過(guò)程的進(jìn)度放慢一點(diǎn)，同時(shí)注意留意社區(qū)里與你情況相似的伙伴，與他們交往，形成新的社交圈子，這樣你就不會(huì)覺(jué)得那么孤單了。假如你的工作日程要求很嚴(yán)，公司在這方面不能給你作靈活的調(diào)整，或上面的幾種方案都不能實(shí)施，你仍然可以想辦法為家庭適當(dāng)空出一些時(shí)間來(lái)，增加與寶貝共處的時(shí)間，提高與寶貝共處的質(zhì)量。比如：周末和家人一起到操場(chǎng)或公園去散步，一起到外面吃一頓午餐，在后院來(lái)一次野炊，逐漸培養(yǎng)一些可以和家人分享的共同興趣和愛(ài)好，如騎自行車、滑雪或集郵，并且每周都計(jì)劃一次特別的家庭活動(dòng)，也不失為一種彌補(bǔ)的好方式。
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