孟凡剛，硬筆書法家、發(fā)明家，曾獲得91項(xiàng)發(fā)明專利，7年前他發(fā)明了“創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌”，這種學(xué)習(xí)桌有一些特殊的設(shè)計(jì)，讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)可以很自然地挺胸抬頭，在經(jīng)過推廣、試用、改進(jìn)一段時(shí)間后，最近成為了中國健康教育協(xié)會的“中國健康教育推廣工程”項(xiàng)目之一。

一張書桌如何能進(jìn)入到健康教育的推廣中，一張書桌對孩子健康有什么樣的影響？記者對此采訪了有關(guān)專家。

書桌對兒童的重要意義

對于學(xué)生課桌椅高度的制定，我國有專門的機(jī)構(gòu)，大多數(shù)人甚至教育界的業(yè)內(nèi)人士也不了解，更不用說家長了，人們對書桌的作用的忽視就可想而知了。

針對學(xué)生的課桌椅問題，新華社曾發(fā)了一組三篇《關(guān)注中小學(xué)生課桌椅》的文章，引起社會上對這一長期被人們忽視的問題的強(qiáng)烈反響。據(jù)調(diào)查，持不正確學(xué)習(xí)姿勢的學(xué)生占總數(shù)的70%～80%。

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部兒童青少年衛(wèi)生研究所余小鳴教授告訴記者，影響孩子健康的因素有很多，而學(xué)習(xí)占有他們大部分時(shí)間，因此與學(xué)生相關(guān)的用品、環(huán)境、校舍等10多項(xiàng)內(nèi)容，國家都制定了標(biāo)準(zhǔn)，而且每5～10年修訂一次。她說引發(fā)孩子近視眼、脊柱側(cè)彎的因素也比較復(fù)雜，但學(xué)生用的學(xué)習(xí)桌肯定對上面兩項(xiàng)病癥有重要影響。

早在1983年，有關(guān)專家在我國南、北、中部的昆明、哈爾濱、上海三個(gè)城市，對不同年齡、不同身高的學(xué)生做測量，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)國內(nèi)外的研究經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過反復(fù)論證，制訂了《中小學(xué)生課桌椅功能尺寸標(biāo)準(zhǔn)》。1987年衛(wèi)生部頒布了《中小學(xué)校課桌椅衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，確定了9類不同身高的學(xué)生使用的桌椅高度標(biāo)準(zhǔn)。例如，學(xué)生身高在119厘米以下，使用的課桌高度應(yīng)為52厘米，桌下空區(qū)高度應(yīng)為40厘米，椅面高度應(yīng)為29厘米；學(xué)生身高在143至157厘米之間的，其使用的課桌高度應(yīng)是67厘米，桌下空區(qū)為55厘米，椅面高度是38厘米。

實(shí)際上，沒有合適的書桌就會產(chǎn)生不良的坐姿，具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)時(shí)頭部過低、歪頭、端肩、頸部過分前伸和前屈。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童少年衛(wèi)生教研室的劉寶林教授在接受采訪時(shí)說，不正確的坐姿的不利影響表現(xiàn)在三個(gè)方面。

其一，容易造成脊柱彎曲變形，對骨骼、內(nèi)臟器官等發(fā)育將造成不良影響。

其二，造成視力下降。眼睛與桌面比較合理的距離應(yīng)該是30厘米，很多高個(gè)子孩子只有弓著身子，致使眼睛與書本之間距離過近，自然視力下降。從全國的統(tǒng)計(jì)數(shù)字來看，近視率呈上升趨勢，不僅每年的人數(shù)增加，而且小學(xué)生是40%，初中生是50～60%，高中生就達(dá)到了70%。

其三，影響學(xué)習(xí)效率。書桌高度的不合理，還會使孩子形成體位不適，這樣容易引起中樞神經(jīng)的疲勞，出現(xiàn)頭暈、困乏等癥狀，不能集中注意力，很容易破壞學(xué)習(xí)興趣。

新書桌營造好環(huán)境

據(jù)報(bào)道，武漢市目前計(jì)劃投資870萬元改善中小學(xué)課桌椅。學(xué)生在學(xué)校里的課桌椅引起了相關(guān)部門的足夠重視，可同時(shí)又忽視了孩子們學(xué)習(xí)的另一重要場所——家里的書桌是否又合格了呢？

中國健康教育協(xié)會秘書長劉克玲女士說他們也注意到了這個(gè)問題，她認(rèn)為家庭也應(yīng)該負(fù)起責(zé)任。她告訴記者，現(xiàn)在人人都渴望健康，但豈不知道健康有60%是取決于一個(gè)人是否有好的生活方式，古人所說的“坐有坐相，站有站相”，不是一種簡單的訓(xùn)導(dǎo)，其實(shí)是與人的身體健康有極大關(guān)系的。一個(gè)人靠醫(yī)療、吃藥來保證健康的大約是8%左右，遺傳基因大約有15%的影響，另外就是環(huán)境的影響。所以生活方式很重要，而這又是從小就要培養(yǎng)的，現(xiàn)在孩子的駝背、斜肩、走路晃悠，這就與他們伏案時(shí)間長有極大的關(guān)系。

孟凡剛的創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌正好補(bǔ)充了孩子在家里的書桌問題。據(jù)劉克玲介紹，協(xié)會的推廣項(xiàng)目非常慎重，創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌僅是他們向社會推廣的第二個(gè)項(xiàng)目。這同時(shí)意味著人們對健康問題的關(guān)注由自身的調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移到周圍環(huán)境和生活方式了。劉克玲稱贊孟凡剛“特別有心地注意到家庭這個(gè)環(huán)節(jié)”，并認(rèn)為“這個(gè)產(chǎn)品有其獨(dú)到之處，可調(diào)高矮，坐進(jìn)去后幫助定型，桌子的斜面及配套的椅子，對孩子有好處”。在得到專家認(rèn)可后，“所以就推薦了”，劉克玲說。

對于創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌產(chǎn)生的積極效果，余小鳴教授也持肯定意見，她說，學(xué)生處于生長發(fā)育時(shí)期，好的環(huán)境的營造是方方面面的因素，創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌能讓家庭配合到健康教育中。像孟凡剛發(fā)明時(shí)考慮到且關(guān)心孩子的健康要求，是一件特別好的事。

創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌與普通書桌不同

中國健康教育協(xié)會組織了一次專家論證會，包括衛(wèi)生部原部長錢信忠、參與制定我國學(xué)校課桌椅國家標(biāo)準(zhǔn)的北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長季成葉教授、余小鳴教授、北京疾病控制中心王紹麗主任、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院張曉東教授、人民醫(yī)院徐萬鵬教授等專家。

在現(xiàn)場，專家們拿著最新的國家課桌椅標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌，還從人體生理學(xué)的特點(diǎn)、預(yù)防近視、駝背和緩解肌肉疲勞等角度進(jìn)行了考察，最終專家們一致認(rèn)為，創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌在以上幾個(gè)方面都非常有效。被列入“中國健康教育推廣工程”項(xiàng)目。同時(shí)，專家們還提出了一些修改意見。

創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌與普通書桌相比有了很大變化，一是桌面下傾；二是桌面上挖了一個(gè)略大于孩子腰寬的缺口；三是桌子可根據(jù)孩子身高進(jìn)行調(diào)節(jié)，另外還有一些附加功能如防書本下滑的淺槽、書架、活動(dòng)小掛鉤等。

使用過創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌的孩子都說，“想趴也趴不下去了”，這個(gè)設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)了家長的愿望：好的坐姿預(yù)防近視、駝背。

這看似并不復(fù)雜的書桌卻很自然地讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)直腰、挺胸、抬頭，保持了良好的坐姿、視距，而且全身放松，不易疲勞。實(shí)際上發(fā)明者孟凡剛告訴記者最初想出這些個(gè)“改造”，可不是一拍腦袋就想到的，還讓他下了不少功夫。

1997年的某一天，在有了“把書桌弄得更舒服些”的想法后，孟凡剛開始研究起來，那段時(shí)間他天天到圖書館找各方面的書，包括人體工程學(xué)、有關(guān)近視駝背和頸肩腰疾病防治的醫(yī)學(xué)資料，以及教育學(xué)、學(xué)習(xí)心理學(xué)等方面的書。最后，孟凡剛發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的問題，普通的桌子是讓坐者的背部肌肉緊張及大腿來維持平衡，這種“前位坐姿”是將上體重心落在坐骨結(jié)節(jié)或其前方的，在這種桌子上看書就得要趴著，別說孩子不能保證長時(shí)間地抬頭、挺胸，就連有控制能力的大人也很難做到。

怎樣讓坐者很自然地采用把上體重心落在坐骨結(jié)節(jié)之后的“后位坐姿”，就成了孟凡剛發(fā)明新書桌的關(guān)鍵。

當(dāng)年10月，一張與眾不同的書桌″打造″出來了，孟凡剛說，這是他40年來“最得意的發(fā)明”。而對孩子而言，創(chuàng)想學(xué)習(xí)桌讓他們擁有了一個(gè)更加健康和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們糾正不正確坐姿導(dǎo)致的近視、駝背，有效地消除疲勞、提高學(xué)習(xí)效率，從這個(gè)意義上說，這是一場對家長觀念和孩子書桌的革命。