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“餐桌教育”可造成厭食

來(lái)源:健康一線   2016年10月26日 手機(jī)看

不少家長(zhǎng)平時(shí)工作忙,沒(méi)有時(shí)間和孩子接觸,往往喜歡一到全家吃晚飯的時(shí)間就來(lái)教育孩子。專家指出,吃晚飯前進(jìn)行訓(xùn)斥、責(zé)罵,不僅影響孩子的胃口,長(zhǎng)期如此還會(huì)導(dǎo)致厭食。

不少家長(zhǎng)認(rèn)為,既然平時(shí)擠不出時(shí)間來(lái)教育孩子,利用全家一起吃晚飯的時(shí)間來(lái)教育孩子,是一舉兩得的好時(shí)機(jī)。于是一到吃飯,便開始問(wèn)功課、查成績(jī)、講過(guò)錯(cuò),常常弄得孩子愁眉苦臉、哭哭啼啼,使晚餐籠罩在一種不愉快的緊張氣氛中。

兒童醫(yī)院消化科醫(yī)生告訴記者,“餐桌教育”害處很多,影響消化和吸收。因?yàn)樵谡G闆r下,孩子一到吃飯時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生旺盛的食欲,分泌較多的唾液。但如果突然受到父母責(zé)問(wèn)、訓(xùn)斥,精神就會(huì)緊張,食欲也就消退,唾液分泌迅速減少。長(zhǎng)此以往,形成不良條件反射,一到吃飯,精神就特別緊張,食欲也會(huì)明顯下降,久而久之,可能出現(xiàn)厭食。同時(shí),每當(dāng)進(jìn)餐,孩子胃腸道的消化腺就會(huì)分泌消化液,經(jīng)過(guò)消化液的消化分解后,就被腸壁吸收。因此,如果進(jìn)餐時(shí)遭到家長(zhǎng)訓(xùn)斥,已經(jīng)興奮起來(lái)的消化腺也會(huì)受到抑制,消化液分泌大大減少,食物難以充分消化、吸收,造成消化不良。

此外,“餐桌教育”還會(huì)造成孩子心理壓抑、情緒低落,使兩代人隔閡越來(lái)越深,家庭氣氛也越來(lái)越緊張。因此,專家建議,教育孩子一定要注意場(chǎng)合、選擇時(shí)機(jī)。切莫在餐桌上對(duì)孩子進(jìn)行“教育”,應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的進(jìn)餐環(huán)境。

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