一、養(yǎng)育
1、防止偏食吃過多零食
嬰幼兒正處在急速生長(zhǎng)發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)量不但要足夠，而且要求全面多樣；目前還沒有一種食品能包括人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。因此人們吃的食品必須多種多樣化。人體中蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素、微量元素都應(yīng)有一定之比例；若食入食品單調(diào)，營(yíng)養(yǎng)品種不全，攝入體內(nèi)的蛋白質(zhì)即使充足，也不能發(fā)揮作用，造成體內(nèi)某些必需物資缺乏或比例失調(diào)，便會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
高、精、細(xì)的食品在加工過程中，大量的維生素和礦物質(zhì)等遭到流失和破壞，又缺少粗纖維、腸蠕動(dòng)緩慢，消化機(jī)能下降，可能出現(xiàn)消化系廢用性萎縮，往往發(fā)生便秘。
2為孩子健康著想，應(yīng)以五谷雜糧、魚、肉、肝、蛋、蔬菜等組成食譜；堅(jiān)持米麥雜糧搭配，減少零食，這樣才能使食物中的營(yíng)養(yǎng)素互相補(bǔ)充，發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)之間的協(xié)調(diào)作用，才能使孩子健康成長(zhǎng)。
二、保健護(hù)理
1、講究衛(wèi)生、預(yù)防蟯蟲癥
蟯蟲，細(xì)小如白色線頭狀，長(zhǎng)約1厘米，寄生在人體小腸下段及結(jié)腸、直腸，吸取人腸粘膜上的營(yíng)養(yǎng)；午夜爬出肛門，在肛周產(chǎn)卵，刺激皮膚引起奇癢，小兒用手搔癢，蟲卵便易污染手，藏在指甲內(nèi)，小兒用拿東西吃，或吮手指時(shí)，便把蟲卵吞入消化道，在腸壁孵化發(fā)育，吸取營(yíng)養(yǎng)，半個(gè)月后又發(fā)育為成蟲，再生蛋感染人體；如此循環(huán)往復(fù)，自身感染，用蟯蟲劑也無濟(jì)于事；若講究衛(wèi)生，打斷蟯蟲的往復(fù)循環(huán)，蟯蟲本身的壽命只有一個(gè)月左右，只要不再天下它的蛋，就不會(huì)重復(fù)感染，一個(gè)月之后，它自己會(huì)死亡。
2預(yù)防：(1)剪指甲，每次進(jìn)餐之前洗手；(2)穿整襠褲睡覺，睡時(shí)把手指套在布袋內(nèi)，次日把內(nèi)褲換下，把手布套脫下，用開水煮沸。(3)入睡前清洗肛門周圍與陰部，將蟯蟲藥膏擠入肛門內(nèi)。
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