兒童肥胖癥減肥從心做起

來源：健康一線 2016年09月02日手機(jī)看

兒童肥胖的心理治療法主要是行為療法。主要有以下方法：

獎勵法：可利用獎勵的辦法來堅(jiān)定患兒減肥的決心。但是請記住，千萬別往嘴里獎食物。

轉(zhuǎn)移法：當(dāng)患兒無法擺脫強(qiáng)烈的食欲誘惑時(shí)，運(yùn)用心理轉(zhuǎn)移法，即把注意力轉(zhuǎn)移到另一個具有吸引力的東西或某一項(xiàng)活動上去。

心理引導(dǎo)：對于一些膽小、孤僻的孩子，引導(dǎo)其與他人建立良好的人際關(guān)系。

厭惡訓(xùn)練治療：運(yùn)用一些附加條件，使肥胖者對自己的肥胖形象產(chǎn)生厭惡感，避免過食。

控制進(jìn)食和地點(diǎn)：只在一定的地方、一定的時(shí)間內(nèi)就餐；不邊看電視邊進(jìn)食。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）

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