隨著生活水平的提高，肥胖的孩子越來(lái)越多，肥胖并不是健康的標(biāo)志，相反肥胖可引起多種疾病。對(duì)于肥胖的評(píng)估方法有多種，而造成肥胖的原因也各有不同，如遺傳因素，生活的環(huán)境等。對(duì)于肥胖的預(yù)防比治療更重要，要從全方面預(yù)防肥胖，但如果您的孩子是肥胖兒，就要注意控制肥胖，方法非常重要，以下內(nèi)容有具體介紹。
具體分析：
現(xiàn)在，肥胖的幼兒越來(lái)越多，但是一個(gè)人是胖還是瘦不僅僅靠觀察體態(tài)來(lái)估計(jì)，孩子日長(zhǎng)夜大變化較多，更不容易憑外表來(lái)判斷胖瘦，最好的辦法是測(cè)體重和身高，將測(cè)得的數(shù)據(jù)與同年齡同性別的當(dāng)?shù)貎和钠骄当容^，如果這個(gè)孩子的體重超過(guò)上述平均值20%，就可判定為輕度肥胖，30%為中度肥胖，50%為重度肥胖。骨骼的重量占體重的極大部分，身材高大的孩子體重也相對(duì)較重，故另一種計(jì)算評(píng)估孩子是否肥胖的方法是不管年齡，與同樣身高的同性別孩子比體重大小，如體重超過(guò)同樣身高孩子的最高正常水平（或稱(chēng)按身高“第97百分位體重”）也可歸為肥胖癥兒童。此外還有多種判定是否肥胖的方法如成人常用體質(zhì)指數(shù){體重（公斤）/身高（米）的平方}、兒童常用皮下脂肪厚度測(cè)量等。肥胖多由過(guò)食、少動(dòng)，使剩余熱能轉(zhuǎn)化為體脂所致；部分可有肥胖家族史；少數(shù)肥胖癥兒童可繼發(fā)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌紊亂和遺傳代謝性疾患。
從前一向認(rèn)為孩子胖是健康的標(biāo)志，其實(shí)這是一個(gè)不科學(xué)的看法，肥胖并不代表健康，還會(huì)給孩子帶來(lái)不少害處，例如，肥胖的兒童因體態(tài)臃腫，動(dòng)作不靈便，又容易感到疲乏，往往不喜歡活動(dòng)，不愿意參加小伙伴的集體游戲，逐漸養(yǎng)成孤僻、自卑性格；肥胖還引起許多生理功能異常，如免疫力下降、易患感染性疾病、重度肥胖還影響心肺功能和出現(xiàn)脂肪肝等，嚴(yán)重影響兒童身心健康。肥胖的嬰幼兒常常長(zhǎng)成肥胖青少年，最終成為肥胖的成年人。
肥胖是許多主要致死疾病如高血壓、中風(fēng)、冠心病、糖尿病、痛風(fēng)、膽石癥、乳房癌等的重要誘發(fā)因素。有調(diào)查指出成人體內(nèi)每增長(zhǎng)一磅多余脂肪，就可使死亡率增高1%，所以說(shuō)肥胖癥是現(xiàn)代人類(lèi)的重要隱形殺手，減肥措施的研究已成為世界各國(guó)的熱點(diǎn)。隨著人民生活水平大大提高，兒童肥胖病的發(fā)生率迅速上升，在北京、上海、廣州等大城市，其發(fā)生率已從20年前的3%上下提高到目前的10%左右，因此，必須從嬰幼兒起就著手預(yù)防和治療孩子過(guò)胖。
肥胖與遺傳關(guān)系很密切，有顯著的家族性，父母中如有一人是胖子，后一代就有半數(shù)可成為肥胖者；如父母雙雙是胖子，則子女成為胖子的可能高達(dá)80%。我園4位肥胖兒中，有一位小朋友的父母較胖，尤其是母親，也是一位肥胖者，因此這位小朋友的肥胖也可能是遺傳造成的。近年來(lái)，經(jīng)國(guó)際上廣泛研究，已證實(shí)不但有肥胖基因，還有遺傳因子、內(nèi)分泌激素和大腦饑飽中心等方面的變異，這些是發(fā)生肥胖癥的內(nèi)因。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)