“到了小學(xué)高段，班里胖墩越來(lái)越多了。”日前，市區(qū)某學(xué)校六年級(jí)班主任邵老師向記者抱怨道。小學(xué)低段的孩子在操場(chǎng)上蹦蹦跳跳，但是高段的孩子們很少到操場(chǎng)上玩。
在邵老師班里，共有50多名學(xué)生，體形偏胖的男生有七八人，其中最胖的男生接近70公斤。邵老師說(shuō)，這個(gè)班是自己一手帶上來(lái)的，在小學(xué)低段的時(shí)候，學(xué)生們的身高體重都很正常，但是到了高段以后，班里的小胖墩越來(lái)越多。為了敦促學(xué)生減肥，同時(shí)鍛煉身體，邵老師每天早上要求班里的學(xué)生晨跑，以達(dá)到鍛煉和減肥的目的。但是，經(jīng)過(guò)一個(gè)假期以后，一些學(xué)生的體重又反彈了。
“愛吃零食，成天玩電腦、看電視，不愛運(yùn)動(dòng)，這些是造成學(xué)生肥胖的主要原因。”邵老師分析道，生活好了，可學(xué)生的體質(zhì)卻沒(méi)有跟上去。調(diào)查顯示，近年來(lái)，我國(guó)7至17歲少兒超重肥胖率增加了3倍。“男生小胖墩比女生多。”邵老師還告訴記者一個(gè)事實(shí)，“小女生愛美，所以比較關(guān)注自己的體重。但是男生不一樣，學(xué)校里的小胖墩也是男生多。”
改革開放30年來(lái)，我國(guó)兒童少年膳食營(yíng)養(yǎng)與健康狀況有了明顯改善，但大量調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)兒童少年的體質(zhì)卻在下降，特別是城市里大量涌現(xiàn)的小胖墩。國(guó)際肥胖工作組指出，目前全球5至17歲的兒童少年10個(gè)中就有1個(gè)屬于超重肥胖，超重肥胖兒童少年共有1.55億。
據(jù)了解，除去遺傳因素，造成兒童肥胖的原因有很多種，但主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一是膳食結(jié)構(gòu)不合理，肥胖的孩子大多喜歡吃煎炸食品、巧克力、甜點(diǎn)和含糖飲料等高能量食品。不吃早餐、經(jīng)常吃“洋快餐”等一些不健康的飲食習(xí)慣，也是導(dǎo)致他們肥胖的原因之一。第二是運(yùn)動(dòng)不足，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，或者不愛運(yùn)動(dòng)，兒童體育鍛煉時(shí)間不足，吃得多，消耗少。而且城里的孩子現(xiàn)在基本上都由家長(zhǎng)接送，上下學(xué)乘坐車輛的機(jī)會(huì)增多。第三，電視、電腦的普及，使得兒童少年戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。
“運(yùn)動(dòng)，一定要運(yùn)動(dòng)，特別是已經(jīng)得了肥胖癥的兒童。”不少老師表示。據(jù)了解，我市已經(jīng)全面開展“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”、“快樂(lè)大課間”等豐富多彩的活動(dòng)。不少學(xué)校還組織各類體育運(yùn)動(dòng)和一些特色體育項(xiàng)目，如東苑小學(xué)的乒乓球俱樂(lè)部、江濱小學(xué)的足球隊(duì)、北苑小學(xué)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、西苑小學(xué)的傳統(tǒng)民間游戲節(jié)等，都試圖在挖掘校園體育的能量。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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