1、不適宜吃糖過多。
研究表明吃糖過多，可引起情緒不穩(wěn)定、反復(fù)無常、激動(dòng)、愛哭和摔東西毀財(cái)物，脾氣特別壞。
2、適宜吃含鈣高的食物。
當(dāng)血清鈣較低時(shí)，肌肉、神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，兒童就會(huì)出現(xiàn)手腳抽動(dòng)現(xiàn)象。另外，還會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。
3、適宜多吃含鐵的食物。
身體缺鐵可以導(dǎo)致患兒貧血，在生活應(yīng)給孩子多吃富含鐵質(zhì)的飲食，如蛋黃、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等。
4、適宜多吃含鋅的食物。
抽動(dòng)癥患兒缺鋅患兒可能會(huì)食欲不振、厭食、生長發(fā)育緩慢，智力發(fā)育受到影響。在日常生活中可以通過飲食糾正，應(yīng)多吃些含鋅量較多的食物，如堅(jiān)果類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、谷類等。
5、適宜多吃含鐵豐富的食物。
因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響的情緒，加重抽動(dòng)癥狀。因此抽動(dòng)癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。
6、不適宜吃某些調(diào)味品。
限制患兒食用胡椒油等調(diào)味品后，大多數(shù)小兒抽動(dòng)癥患兒的抽動(dòng)癥狀消失，恢復(fù)吃含這些色素食品和調(diào)品后，患兒的抽動(dòng)癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長要注意。
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