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世界上最便宜的防癌方法

2018-04-02 次播放 手機看

摘要："世界上最便宜的防癌方法包括：1、每天飲用豆?jié){；2、每天走路1小時：使胰腺癌、大腸癌發(fā)病率降低50%；3、每天喝6杯水：使膀胱癌發(fā)病率降低45%；4、食用蔥、蒜：對預防胃癌發(fā)病率非常重要；5、每天曬15分鐘太陽：能夠補充足量的維生素D，以降低卵巢癌、胃癌、乳腺癌、結腸癌的發(fā)病率；6、每天喝4杯綠茶；7、每天開窗通風30分鐘；8、每天睡夠7小時；9、細嚼慢咽，少食甜食，食用肉類食物時可飲用紅酒。
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高云
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