肥胖者的苦惱也許是體重正常的人無法理解、更不可能體會的。
來自江西省的彪哥,今年37歲,就在近幾年,他就已經(jīng)在鬼門關(guān)出入幾回了。為什么?都是肥胖惹的禍!
回首過去
彪哥身高169.0cm,體重124.0kg,根據(jù)計(jì)算,他的體重指數(shù)BMI是43.42kg/m2,幾乎是正常成人的兩倍體重;全腹部有皮下脂肪堆積,腹圍156cm,相當(dāng)于一個年輕女孩的高度,他每天還要拖著這樣的體重工作、生活。然而,彪哥的肥胖并不是與生俱來的。早在十多年前,風(fēng)趣幽默的小彪還是個年輕帥氣的健康小伙,“那時候追我的女孩子排隊(duì)都得排上幾十米!”彪哥回憶里帶著微笑。自從2003年起,他的體重便隨著年齡在一天天增長。那時候小彪25歲,出來工作幾年了,生意也很有起色,他便開始過上了“亞健康生活”,每天抽煙、喝酒,每餐大魚大肉…..工作忙且累,便忽視了運(yùn)動,煙酒魚肉愛上之后也就難以舍棄了。從那以后,彪哥的體重和腰圍開始慢慢增長。到2013年,169.0cm高的個子就有180斤的體重,當(dāng)然,這樣的身材比列如今在大街上也比比皆是。
減肥歷程
發(fā)現(xiàn)自己肥胖了,第一個想法肯定是減肥吖!于是,彪哥就開始用各種方法減肥,適當(dāng)運(yùn)動、飲食控制、中醫(yī)推拿、針灸拔罐、瀉藥、減肥藥
幾乎所有方法都試過,花了十幾萬,身體也受罪了,就是不見體重下降,這讓彪哥對減肥失去信心,整個人也不如從前自信、樂觀。偶然的一次,彪哥得知朋友在做某品牌減肥藥的銷售,朋友也剛好也向彪哥推薦這款產(chǎn)品,他想,既然效果這么好,那就試試吧!從2013年起的1年半的時間里,彪哥一直堅(jiān)持服用該減肥藥,服藥過程中,還得嚴(yán)格按照藥物說明,堅(jiān)持一天只吃兩餐,早餐喝奶昔,中午也喝奶昔,沒有晚餐,飯菜魚肉全被禁足了。就這樣,1年半過去了,在金錢上是投入了巨資,但體重不但不減,反而由原來的180斤長到220斤。“好吧,既然這個方法行不通,那我就放棄吧。”彪哥嘆氣著說到。
體重暴增
可是問題來了,就在停藥那時起的班年內(nèi),彪哥的體重竟然暴增50斤,腰圍也跟著大了幾圈。接踵而來的是高尿酸血癥引起痛風(fēng),肥胖導(dǎo)致雙下肢水腫和雙膝關(guān)節(jié)疼痛,進(jìn)而行走困難,想運(yùn)動卻心有余而力不足了。不僅體重暴增,更嚴(yán)重的問題隨著出現(xiàn)了:呼吸暫停綜合癥!一個個可怕的字眼后面更是隱藏著驚悚的經(jīng)歷:好幾次,我都差點(diǎn)誰死過去!
睡眠呼吸暫停綜合癥是指在睡眠狀態(tài)下反復(fù)出現(xiàn)的呼吸暫停和低通氣,引起低氧血癥、高碳酸血癥和睡眠中斷。癥狀輕者可在呼吸暫停后突然憋醒,癥狀重者,就可能再也沒法呼吸。
噩夢未醒
彪哥就因?yàn)榻?jīng)常在睡夢中憋醒而去做了一系列身體檢查和睡夢測試,當(dāng)時醫(yī)生建議使用呼吸機(jī)輔助睡眠和通氣,試用了幾次后,彪哥感覺呼吸機(jī)的噪音同樣影響睡眠,而且被呼吸面罩壓過后臉上留下深深的印記,再者呼吸機(jī)昂貴的費(fèi)用也讓彪哥望而卻步。這一年里,彪哥經(jīng)常在夜間憋醒,鼾聲也是震耳欲聾,臉色發(fā)紺。這還算好了,還有幾次,他憋著根本透不過氣來,“要不是妻子在一旁推醒我,我恐怕再也醒不過來了。”彪哥睡眠過程中每隔30分鐘就會憋醒一次,因此,白天的精神狀態(tài)非常差,對工作和生活的影響是不言而喻了。他經(jīng)常準(zhǔn)備很多紅牛和咖啡在身邊,經(jīng)常服用維生素片,就是為了提神。可是不幸的事還是會發(fā)生,他常在開車的時候睡著,“已經(jīng)撞壞過幾部車了,”他淡淡的說道。就在去年過年,彪哥在吃年夜飯的過程中突然嗆住了,還好及時搶救過來。
點(diǎn)燃希望
早在1年前,彪哥聽朋友說過國際聞名的減肥專家王存川教授的減肥手術(shù)非常成功,他也特地來過廣州華僑醫(yī)院了解情況,當(dāng)時他的情況不是特別嚴(yán)重,不愿意用手術(shù)方式減肥。“這次實(shí)在走投無路,便想賭一把,誰知,僅術(shù)后3天,我的呼吸狀態(tài)好了很多,臉不會發(fā)紫了,睡眠也改善了很多,入院10天體重竟少了10斤!要是去年我決定手術(shù),就不必受這么多罪了!”
減重手術(shù)有你意想不到的威力,它能有效幫助肥胖患者減少各種疾病及并發(fā)癥。健康的身體是每個人所向往的,但并不是人人都擁有,控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動,掌握有效方法,便能遠(yuǎn)離肥胖,保持健康。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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