夏季風濕病的防治需要注意哪些事情?
雖然伏天暑濕正盛,但這個季節(jié)風濕病??崎T診的病人反而有增無減。究其原因,不良的生活方式對風濕病的復發(fā)也起到一定的作用。對此,專家提出夏天防治風濕病的幾點建議:
1、防曬。不少風濕病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)避陽光直射,特別是夏天,紫外線更為強烈,是此病的重要誘發(fā)因素。
2、防暑勿貪涼。暑熱雖難當,切忌野外、陽臺露宿,或離席睡地板,或睡覺時長時間以風扇、空調(diào)風直接迎吹,一時貪圖涼快,以致邪風入里走竄筋骨引發(fā)疾患。
3、雨天避雨淋。夏季多暴雨,深圳地區(qū)尤甚,應(yīng)做好防雨工作,避免雨淋。值工作勞累、劇烈運動后,要盡量避免淋雨,遇天氣不佳時應(yīng)習慣帶傘具雨衣,衣物淋濕后及時更換。
4、避免潮濕環(huán)境。嶺南地氣潮濕,夏季多雨。為此,居室最好是向陽、通風、干燥。平時應(yīng)多開窗通風,床上被褥也應(yīng)適時置于陽光下曝曬除去潮氣。同時不應(yīng)長期處于水濕環(huán)境。
5、防止飲食不當。忌暴飲冷飲;飲食以清淡、易消化為主,忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品;城市人夜生活豐富,有夜宵習慣,應(yīng)盡量避免。
6、注意天氣驟變。沿海地區(qū)夏季天氣多變,多風多雨。慢性風濕病患者對天氣因素較為敏感,受陰雨、刮風、寒冷、潮濕刺激時,可引發(fā)原病情的加重。
7、掌握治療好時機。對于風濕病久病患者,若調(diào)理得當,借助夏天炎熱升發(fā),自身陽氣得以恢復,正氣旺盛,血脈通利,肌膚腠理疏松,易于祛除風寒濕邪,此時用藥,理應(yīng)事半功倍。
夏季風濕病的防治需要注意哪些事情?以上介紹了七點有關(guān)風濕病在夏季應(yīng)該注意的問題,做好這些工作不但對風濕病的治療有幫助,同時對于緩解風濕患者的病癥也是非常有幫助的。(實習編輯:高平)
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