摘要:肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過(guò)多沉積脂肪為特點(diǎn);而腹部肥胖的人想要減肥,可以按照以下幾種方法進(jìn)行:1.制定一個(gè)目標(biāo)體重,按計(jì)劃減重;2.注意控制飲食;3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);4.對(duì)于體重指數(shù)超過(guò)27.5千克每平方米的人,可以借助一些藥物或者做代謝手術(shù)減肥。