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腹型肥胖怎么治療

2021-08-11 次播放 手機(jī)看

摘要:腹型肥胖的治療,更多的是需要強(qiáng)調(diào)生活方式,日常生活中需要管住嘴、邁開腿,增加有氧運(yùn)動(dòng),每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間要達(dá)到150分鐘以上 。飲食上避免食用高脂肪含量、高熱量以及高糖分含量的食物,做到飲食規(guī)律,生活作息規(guī)律。如果肥胖合并有代謝紊亂,如血糖異常,可以使用一些降糖的同時(shí)也減重的藥物,改善腹型肥胖。
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腹型肥胖怎么治療
腹型肥胖
如何治療腹型肥胖
空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院
高彬
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