春秋季節(jié)是最容易感冒的，細(xì)菌比較多，而且天氣總是變化多端，大人小孩都容易得感冒。感冒是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)比較容易發(fā)作的疾病，很多人對(duì)感冒這種疾病已經(jīng)見怪不怪了，大家在感冒之后第一時(shí)間就是選擇吃藥打針，其實(shí)在感冒之后我們大家也一樣要做好保健工作，按摩穴位是一種比較好的方法，保健頻道小編下面來(lái)給大家介紹一下感冒之后如何按摩穴位。
感冒可以按哪些穴位
此種感冒治法以祛風(fēng)解表宣肺為主，按摩風(fēng)池、列缺、迎香這三個(gè)穴位可以在一定程度上緩解不適。
風(fēng)池穴
風(fēng)池穴為少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)，陽(yáng)維主一身之表，因受風(fēng)邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇。
風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。
操作方法：用力旋轉(zhuǎn)按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛風(fēng)解表之功。
列缺穴
列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。
列缺穴位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達(dá)的凹陷處即為列缺。
操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發(fā)熱為度。每日2~3次。
迎香穴
肺與大腸相表里，肺開竅于鼻，迎香穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之腧穴，位于鼻旁，根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系，有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽干燥、鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。
本穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁、鼻唇溝中。
春秋季節(jié)是最容易感冒的，細(xì)菌比較多，而且天氣總是變化多端，大人小孩都容易得感冒。總之，保健頻道小編提醒大家在感冒之后如果打針吃藥效果不太明顯的話也可以采用穴位按摩的方法，臨床實(shí)驗(yàn)表明它是一種比較好的方法，能夠適當(dāng)?shù)臏p輕感冒帶來(lái)的痛苦，大家只要學(xué)會(huì)了平時(shí)多按摩的話還可以預(yù)防疾病的發(fā)生，也可以緩解壓力。
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