現(xiàn)實生活中，有的人剛感冒，便趁著難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的癥狀減輕一些，而專家認為，這可不是什么治療感冒的“偏方”，運動的結果只能像“抱薪救火”一樣，讓你的病情更嚴重。
這是因為，運動時會大量出汗，體內(nèi)的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的癥狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動后大約24小時內(nèi)，會出現(xiàn)免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調(diào)養(yǎng)，而感冒病毒入侵體內(nèi)，正需要免疫系統(tǒng)與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變?yōu)椴《拘孕募⊙?、肺炎、風濕病。同時，運動后機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經(jīng)不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。（實習編輯：權小龍）
02:08
01:41
01:02
01:36
01:11
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號