冬春交替天氣變化無(wú)常，也是感冒的多發(fā)期，不少?zèng)]有患感冒的人到醫(yī)院開(kāi)一些諸如板藍(lán)根等預(yù)防用藥，甚至有些集體單位已經(jīng)采用集體服用板藍(lán)根的方法進(jìn)行預(yù)防。而這種預(yù)防方法沒(méi)有根據(jù)，并不可取。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，支原體、肺炎衣原體和軍團(tuán)菌與其它細(xì)菌、病毒一樣存在于我們的起居空間。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，10%-30%以上的感冒是由支原體、肺炎衣原體和軍團(tuán)菌引起的。但是，由于病原不清，在某一區(qū)域流行的感冒是否由支原體或衣原體等感染沒(méi)有確定的話，用板藍(lán)根、感冒沖劑、雙黃連等藥物進(jìn)行預(yù)防效果并不肯定。
我們應(yīng)做的工作是按照預(yù)防呼吸道疾病的方式進(jìn)行積極預(yù)防。在預(yù)防上應(yīng)遵循這樣的原則：
一、無(wú)論是宿舍還是辦公室，都要經(jīng)常通風(fēng)，減少室內(nèi)聚集的細(xì)菌和病毒數(shù)，保持室內(nèi)清新的空氣。
二、盡量減少到公共場(chǎng)所活動(dòng)的機(jī)會(huì)，比如商場(chǎng)、電影院等人群密集的地方。
三、到醫(yī)院看病，最好戴口罩。醫(yī)院聚集了身患各種疾病的患者，呼吸道疾病大多由空氣傳染，稍不留神就會(huì)被傳染，戴上口罩可以有效地阻擋細(xì)菌和病毒。
四、春季天氣變化大，每天不要嫌麻煩，一定要根據(jù)氣溫的變化，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服。
五、要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
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