新媽媽感冒后，必須補(bǔ)充大量水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。
飲食療法
在感冒初起時(shí)，新媽媽不妨試一試飲食療法。
糯米蔥粥：糯米100g洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250g，白蘿卜60g，加水適量，煎好后放入紅糖15g左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10g切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
合理用藥
當(dāng)病情加重時(shí)，新媽媽需在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些對(duì)乳汁影響不大的抗生素，并口服一些中成藥如板藍(lán)根、感冒沖劑等;如果發(fā)燒了，則必須臥床休息，及時(shí)進(jìn)行物理降溫；一旦出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，新媽媽應(yīng)盡早去醫(yī)院治療。
感冒后如何繼續(xù)哺乳
喂奶時(shí)要親密接觸，有些媽媽怕把感冒傳給寶寶而不敢繼續(xù)哺乳，事實(shí)上，剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，只是輕微感冒的媽媽不用過分擔(dān)心傳染，可在喂奶時(shí)戴上口罩。如果感冒后伴有高燒，須暫停母乳喂養(yǎng)1~2日。停止喂養(yǎng)期間，記得要經(jīng)常用吸奶器把乳房吸空，才不會(huì)影響日后奶水的正常分泌。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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