高血壓患者的日常注意：高血壓已經(jīng)成為影響人類(lèi)健康的極大疾病之一看，一旦患病無(wú)論是在生活方面還是在飲食方面都是需要格外注意的，那么在生活當(dāng)中哪些因素會(huì)導(dǎo)致高血壓復(fù)發(fā)呢？下面就讓我們?cè)敿?xì)的了解一下：
高血壓在早晨的時(shí)候會(huì)比其他時(shí)候高一些，人體血壓同其他生理、生化現(xiàn)象一樣存在節(jié)律性改變，即俗稱(chēng)“生物鐘”.但它的周期性（如皮質(zhì)素為24小時(shí)、月經(jīng)為28~30天）、幅度（如體溫變化小，血漿皮質(zhì)素、腎上腺素則很大）、水平（不管波動(dòng)大小，總圍繞一個(gè)基本水平變化）不盡相同。
預(yù)防人們晝動(dòng)夜伏的活動(dòng)規(guī)律決定了包括血壓、心率在內(nèi)的功能起伏，在高血壓病人尤其明顯，一晝夜最高與最低血壓甚至可相差1倍。這早在1914年已經(jīng)知道。
再則，人在病理和環(huán)境（包括日常生活、精神及體力應(yīng)激等）變動(dòng)下，更可在原血壓正常周期節(jié)律變化的基礎(chǔ)上疊加這種影響。
從某種意義和程度上講，高血壓即是在內(nèi)、外不良因素影響下，加壓反應(yīng)過(guò)度及（或）恢復(fù)延緩的一種病理狀態(tài)。
1978年有人連續(xù)直接從動(dòng)脈內(nèi)記錄血壓，發(fā)現(xiàn)上午6~8時(shí)血壓約較其他時(shí)間高20%;以后不少文獻(xiàn)均證實(shí)在上述晨“峰”段的心肌梗死（簡(jiǎn)稱(chēng)心梗）發(fā)生率約較其他時(shí)間增加40%;包括不穩(wěn)定心絞痛、非q波性心梗及原發(fā)性心臟猝死的發(fā)生也多；而腦卒中危險(xiǎn)增加可達(dá)49%.故晨間是高血壓和心腦血管并發(fā)癥發(fā)生和惡化的高“峰”時(shí)段。
可見(jiàn)一般認(rèn)為經(jīng)整夜臥床睡眠休息，迎來(lái)清晨朝陽(yáng)而勃勃生機(jī)，該是高血壓與心腦血管病的低“谷”,實(shí)在是絕對(duì)錯(cuò)誤和有害的。
促使產(chǎn)生晨“峰”的外因有立位及開(kāi)始日間活動(dòng)等；而內(nèi)因則還不全清楚，可能：
①日間開(kāi)始活動(dòng)及立位時(shí)血小板聚集率急速增加，有利于凝血和血管內(nèi)血栓形成。
②晨間升壓“峰”與立位時(shí)由交感神經(jīng)及腎上腺髓質(zhì)釋放的兒茶酚胺增量相平行，從而促使包括冠脈在內(nèi)的血管張力升高。
③血漿皮質(zhì)醇（由腎上腺皮質(zhì)釋放）在晨間周期性增加，增強(qiáng)冠脈對(duì)兒茶酚胺的縮血管反應(yīng)。
④血粘度增加、相對(duì)性纖維蛋白溶解不足。
⑤晨間心律不齊發(fā)生頻繁，促使冠心病的發(fā)生與發(fā)展。
⑥當(dāng)機(jī)體從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)向活動(dòng)時(shí)，由于清醒、交感活動(dòng)從抑制趨亢進(jìn)，而副交感卻不能有效拮抗所致血壓的升高，遞質(zhì)不平衡較難在短時(shí)內(nèi)有效代償?shù)取?/p>
高血壓患者的日常注意：經(jīng)過(guò)了以上的介紹希望對(duì)高血壓的治療以及預(yù)防都能起到積極的作用。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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