高血壓的常見誘因有哪些？高血壓是內(nèi)科常見病，以往人們都認(rèn)為高血壓是只有中老年朋友有會得的，但近些年來，在各種因素的相互作用下，越來越多的年輕人也開始患上了高血壓。下面我們就一起來認(rèn)識這些可以導(dǎo)致高血壓發(fā)病的多見誘因。
環(huán)境因素在高血壓發(fā)病的過程中發(fā)揮著不容忽略的作用，根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示在引起高血壓的比例上，環(huán)境因素約占60%。飲食中鈉鹽攝入過多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。過量吸煙與飲酒也可以加重血壓升高。此外，長期的精神緊張、激動、焦慮、噪音等因素也會引起高血壓的發(fā)生。
肥胖與胰島素抵抗在臨床上也是導(dǎo)致高血壓不斷頻繁發(fā)作的重要因素。目前認(rèn)為體重指數(shù)大于24為肥胖。流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙，二者常使血胰島素增高，從而促進(jìn)高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
年齡因素與高血壓的發(fā)生具有不可分割的密切關(guān)系，這是我們大家在平?？梢杂^察到的。隨著年齡增加，血管彈性變差，血管阻力增加，因而血壓隨之升高。因此，老年人更易發(fā)生高血壓。
遺傳因素引起的高血壓發(fā)病幾率在臨床上可達(dá)到四分之一以上。在現(xiàn)實(shí)生活中，高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，其子女發(fā)病概率高達(dá)46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。
雖然在平時(shí)遺傳是不可防控的主要的高血壓形成的原因，但是只要大家在日常積極的保持科學(xué)健康的生活習(xí)慣，及時(shí)改正自己的不良生活方式就可以大大降低高血壓的發(fā)病幾率。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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