冬春交替，萬(wàn)物復(fù)蘇，這時(shí)候許多病原菌也開(kāi)始活躍起來(lái)。最近醫(yī)院病房里多了很多老年患者，多數(shù)是因?yàn)槔下У募毙园l(fā)作而入院治療，而檢查時(shí)候還發(fā)現(xiàn)有些患者的血壓比原來(lái)有所上升。跟患者說(shuō)明情況的時(shí)候，很多人還不能接受。其實(shí)在這個(gè)季節(jié)，血壓的上升也是很正常的現(xiàn)象。
春季氣溫變化較大，使人體全身小血管或收縮或舒張而引起血壓不穩(wěn)，而且春季人的情緒也很容易波動(dòng)，從而引起中樞性的血壓波動(dòng)。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，冬春交替季節(jié)發(fā)生中風(fēng)的病例大概占到全年的三分之一。因此高血壓病人在春季除了應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥外，還要合理地安排日常生活，并進(jìn)行適宜的飲食調(diào)理。高血壓患者在春季需要注意的方面，可歸納如下：
高血壓藥物治療
藥物的選擇 現(xiàn)在市面上的降壓藥物很多，作用機(jī)制也有很多不同。如何選擇適合自己的很重要。如有左心功能不好的患者，可以選擇貝塔受體阻滯劑類(lèi)，在降低血壓的同時(shí)還可以起到延緩心功能惡化的作用。所以在就診時(shí)候，有必要盡量詳細(xì)地向醫(yī)生說(shuō)明自己的情況。
遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用降壓藥 高血壓是需要長(zhǎng)期用藥物控制的，不規(guī)律的服用，或者看血壓降下來(lái)就停止服用是很不可取的行為，很容易引起血壓波動(dòng)對(duì)身體造成損害。
擇時(shí)服藥 根據(jù)自己在一天中血壓變化的規(guī)律，一般在血壓高峰出現(xiàn)之前1～2小時(shí)服藥，使藥效更好地發(fā)揮作用。
生活習(xí)慣調(diào)理
起臥舒緩
早晨醒來(lái)，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，然后慢慢坐起，活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì)有大的波動(dòng)。上床睡前用溫水洗腳，然后按摩雙腳及雙腿，促進(jìn)血液循環(huán)。
溫水洗漱
過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚，引起周?chē)艿氖湛s，進(jìn)而影響血壓。以30℃～35℃的溫水洗臉、漱口最為適宜。洗澡時(shí)水也不要過(guò)熱，浸泡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)