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如何平穩(wěn)降血壓

來源：健康一線 2016年07月09日手機看

高血壓癥狀是什么梁一木西安交通大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

春季雖然給人的第一印象是萬物復蘇。但在這個時候也是高血壓病人要嚴格預防與保健的時節(jié)。因為這個時候天氣冷熱不定，人體血壓容易因為波動而升高。而每天最危險的時候應該是清晨起床的前后，起床時人的耗氧量是睡眠的1-2倍，心臟的供氧負擔突然加重，使心跳加速，血壓升高。下面主要為大家介紹的就是這個季節(jié)的高血壓患者如何降壓。讓我們大家一起學習一下吧。

專家指出，現(xiàn)在的季節(jié)里，高血壓患者要多監(jiān)測血壓，注意血壓變化，防止腦血栓、腦溢血、心肌梗死等惡性并發(fā)癥的發(fā)生。此外，春季血壓波動升高，還會出現(xiàn)頭痛、頭昏、胸悶、失眠等癥狀。

因此，春季里很多高血壓患者常犯頭痛、頭暈、睡不好覺，那么如何消除這些高血壓癥狀呢？治療高血壓服用西藥，雖然見效快，但是對于改善高血壓的癥狀效果不如中藥。中藥治療高血壓，能改善血壓升高所導致的不適，如頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、胸悶、心悸、腰酸乏力等，而中醫(yī)治療根本原則以平衡陰陽、調(diào)整氣血運行為主，其毒副作用低，因此，采用中藥治療高血壓能在降壓的同時，預防心、腦、腎等靶器官的損害。

中藥降壓作用緩和，穩(wěn)定血壓效果較好，如葛根、靈芝、杜仲、野菊花、夏枯草（需注意觀察腎功能）、玉米須、鉤藤等，尤其適用于早期、老年高血壓患者。特別是靈芝在消除高血壓癥狀方面有顯著效果。靈芝對于高血壓所引起的心煩失眠、心慌心跳、頭暈、健忘、面色蒼白、神疲乏力等癥狀具有緩解、消除的功效。靈芝具有降壓和改善自覺癥狀作用的，有效率為87.3%-98%。靈芝在降壓的同時，還可以有效的改善患者的微循環(huán)障礙。（實習編輯：權(quán)小龍）