糖尿病和高血壓并存是臨床非常常見的現(xiàn)象，約60%的糖尿病患者合并高血壓，糖尿病患者高血壓的患病率是非糖尿病人的兩倍以上。糖尿病和高血壓都是心血管疾病的重要危險因素，對心、腦、腎的損害程度遠遠大于單純性高血壓或單純性糖尿病。研究證明，降壓治療可明顯減少糖尿病患者的心、腦血管病死率。所以糖尿病患者應定期監(jiān)測血壓，及早發(fā)現(xiàn)高血壓，一經(jīng)確診立即進行治療，努力將血壓控制在130/80mmhg以下，把糖尿病與高血壓并存的危險控制在最低限度。
糖尿病合并高血壓的治療原則是早發(fā)現(xiàn)、早治療并需持之以恒，使血壓盡可能降至接近正?；蛱幱谡７秶?。糖尿病高血壓的治療方法主要包括：
糖尿病高血壓的治療方法一：非藥物治療，主要用于輕度糖尿病高血壓的輔助治療。
（1）患者應積極參加糖尿病和高血壓的雙重健康教育。良好的生活方式如：合理飲食、控制總熱量攝入，減少動物脂肪攝入量，限制食鹽，每人每日不超過6克；少飲酒，戒煙戒酒、補鉀，多吃蔬菜等對改善糖代謝、降低高血壓有輔助治療作用。
（2）適量進行體育鍛煉等可以改善高血壓癥狀。適當?shù)挠醒踹\動如快步走、慢跑、騎自行車、健身操、游泳、太極拳、氣功等既能降低血糖，也可以使血壓下降6～7mmhg。每周進行3～5次運動，每次20～60分鐘，還可以減輕體重，增強體力，減輕胰島素抵抗，改善糖代謝。（實習編輯：權(quán)小龍）
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