說起高血壓，許多中青年人會慶幸“跟我沒關(guān)系！那是老年人才得的病”，別高興的太早了，老齡、超重、不良生活習(xí)慣、遺傳等因素都會使你成為高血壓侵襲的下一個目標(biāo)。
沒有人愿意和高血壓為伍，但高血壓卻對我們中的一些人“情有獨鐘”。如果你上了年紀(jì)，如果你體重超標(biāo)，如果你的家族有高血壓病史，如果你工作緊張壓力大，如果你有嗜煙、嗜酒不良生活習(xí)慣，如果你飲食偏咸……那你一定要小心了，高血壓可能正在悄悄向你逼近呢？
老年人隨著年齡的增長，血管老化，血管壁漸漸失去彈性，而多年沉淀的脂肪會讓血液變的越來越粘稠，血壓也會自然而然地升高了。老年人患高血壓，在很大程度上是由身體功能的自然老化與衰退造成的。美國最新的高血壓防治指南中指出，55歲血壓正常者有高達(dá)90%的機會發(fā)展成為高血壓。
隨著社會的進步，我們周圍的“胖墩”也越來越多。俗話說，“腰帶越長，壽命越短”，生活中的“發(fā)福”從醫(yī)學(xué)角度來看絕不是值得慶幸的事。在體重不斷增加的同時，心臟也必須加倍努力工作才能把血液輸送至身體各血管，如此一來，血壓豈能不高？有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍，體重指數(shù)偏高，是血壓升高的獨立危險因素。
另外，高血壓會在有高血壓家族史的人群中發(fā)生，父母均有高血壓的其子女高血壓發(fā)生率為45%，父母僅一人有高血壓的子女其高血壓的發(fā)生率為28%，而父母均無高血壓的子女其高血壓的發(fā)生率僅為3%。這些均證明高血壓具有遺傳傾向，如果你有高血壓家族史，可就得小心了！
此外，飲食偏咸、大量飲酒、吸煙、攝入過多動物脂肪、缺少運動、工作緊張，均可能與血壓升高有關(guān)。
由此可見，高血壓可能正慢慢地向我們靠近。根據(jù)國外最新研究結(jié)果，年齡40～70歲的人，血壓水平自117/75mmhg起，每增加20/10mmhg，心血管疾病危險相應(yīng)增加1倍。美國最新的高血壓防治指南jnc7的新分類正是基于這一關(guān)系，修訂了血壓分類，列出了高血壓前期狀態(tài)，將預(yù)防干預(yù)措施前移，干預(yù)力度加強。這提示我們，未來的高血壓防治，可能不再是人為地劃分你的血壓高還是不高，而是一種隨血壓增高，干預(yù)力度逐漸加大，以更好地防止心血管病危險的模式。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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