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高血壓吃什么好

2016-10-13 次播放 手機看

摘要：患有高血壓的朋友，除注意在醫(yī)生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對癥擇時服藥外，并要注意飲食調(diào)理。高血壓患者除日常低鹽飲食外，還宜常吃植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、菠菜、木耳等，以及有降脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、白菜等，同時多吃含鉀、鈣多的食品，如香蕉、桔子等。
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高血壓
高血壓患者飲食
高血壓患者注意
江西省中醫(yī)院
曾建斌
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