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如何預(yù)防高血壓患者中風(fēng)？高血壓患者的注意事項(xiàng)有哪些？

來源：健康一線 2016年12月14日手機(jī)看

高血壓癥狀是什么梁一木西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

由于春天的氣候容易造成血壓波動(dòng)，為此醫(yī)學(xué)專家提醒廣大高血壓患者，應(yīng)保持警惕，防止中風(fēng)。

中醫(yī)師介紹說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，春季氣溫變化較大，人體全身小血管收張不定，從而引起血壓不穩(wěn)。春季里，人的情緒也比較波動(dòng)，容易引起中樞性的血壓起伏，出現(xiàn)頭痛、頭昏、失眠等癥狀。

同時(shí)醫(yī)師提醒廣大高血壓患者，除了注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持適度的體育鍛煉與按時(shí)服藥外，還要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入，嚴(yán)格戒煙限酒。許多食物有降壓的功效，比如芹菜，可以經(jīng)常食用。另外，高血壓患者也可服用天麻、地龍粉、鉤藤等藥物降壓。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）