摘要:老年人高血壓多屬于原發(fā)性高血壓,病因并不明確,但和遺傳、高鈉飲食、高鈣飲食、精神緊張等因素有關(guān)。在未用抗高血壓藥的情況下,非同日3次測(cè)量,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,就可判定為高血壓,高血壓患者應(yīng)從生活方式開始做起,堅(jiān)持低鹽低脂飲食,多吃芹菜、洋蔥、紫茄子等有助于降壓的食物,增強(qiáng)體育鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,戒煙戒酒,避免熬夜,保持心情平和,如果生活干預(yù)后血壓仍然得不到有效控制,則需要進(jìn)行藥物治療。