孕婦甘油三酯高的原因

來源：健康一線 2016年06月28日手機看

在了解孕婦甘油三酯高的原因之前，我們先了解一下人體內甘油三酯的來源。人體內外源性甘油三脂主要來自于食物，消化吸收后成為乳糜微粒的主要成分。內源性甘油三酯主要由小腸和肝合成，構成脂蛋白后進入血漿。根據(jù)孕婦的身體特點，孕婦甘油三酯高的原因主要有以下幾點：

孕婦甘油三酯高的原因一：遺傳因素

如果家里有遺傳的因素，父母是高脂血癥的，有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現(xiàn)高脂血癥。這種情況的孕婦更應該及早注意，定期檢測。

孕婦甘油三酯高的原因二：飲食因素

飲食是孕婦甘油三酯高的重要原因。很多孕婦唯恐營養(yǎng)跟不上，過多的補充高脂肪、高膽固醇的食品，尤其是肥肉、內臟飽和脂肪酸特別多的食品，而且每餐吃得太飽。孕婦應改避免暴飲、暴食，不吃過多甜食，飲食有節(jié)。多吃膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等。

孕婦甘油三酯高的原因三：運動因素

很多孕婦恐怕運動或活動會導致流產，所以就盡量不運動，家務也盡量不做。研究表明，孕婦甘油三酯的水平會隨著鍛煉強度的增加而下降。如果孕婦在大多數(shù)時間內積極活動，每周鍛煉時間超過13小時，其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛煉的孕婦，其血總膽固醇和甘油三酯水平最高。

孕婦甘油三酯高的原因四：精神因素

情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。因此，為了自身和胎兒的健康，孕婦應該保持良好的心情。（實習編輯：王凌）

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