過(guò)去，一提到“職業(yè)病”，人們想到的都是頸椎病、吸入性肺炎等，而如今，血脂高已成為侵害職場(chǎng)中人健康最廣泛的“職業(yè)病”。
高血脂成最廣泛職業(yè)病
據(jù)報(bào)道，中國(guó)城市健康狀況大調(diào)查組委會(huì)公布了十大健康透支行業(yè)名單，其中制造業(yè)、金融業(yè)和教育業(yè)人群健康透支最嚴(yán)重。體檢異常位列前十的依次還有媒體、法律、it、交通運(yùn)輸、廣告、快速消費(fèi)品行業(yè)和房地產(chǎn)。高發(fā)疾病排名前十位的分別是：血脂異常、頸腰椎異常、超重與肥胖、幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性、尿酸升高、肝功異常、脂肪肝、膽囊疾病、體檢血壓高、空腹血糖升高。其中，血脂異常在各行業(yè)人群中的患病率位居榜首，在制造業(yè)、金融業(yè)、教育界等行業(yè)更是占比驚人。
怎樣預(yù)防和調(diào)節(jié)高血脂
專家介紹，脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥。高血脂癥是一種全身性疾病，是指血中膽固醇（tc）和/或甘油三酯（tg）過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇（hdl-c）過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。
專家建議，如檢查發(fā)現(xiàn)高血脂血癥后，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整、改善生活方式。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行相關(guān)治療。具體包括：限制高脂肪食品、少吃煎炸食品和甜食、戒煙、少飲酒、減輕體重、避免過(guò)度緊張等，此外，還可以食用具有降低血脂功能的相關(guān)保健食品，如被譽(yù)為“脂黃金”的杜仲α-亞麻酸制品。專家推崇消費(fèi)者可以選用生命方程出品的杜仲α-亞麻酸膠囊，其被國(guó)家中醫(yī)藥管理局中國(guó)中醫(yī)藥科技開(kāi)發(fā)交流中心列入“養(yǎng)生保健科技成果推廣項(xiàng)目”，由中國(guó)杜仲研究會(huì)理事長(zhǎng)張康健研發(fā)。
研究證明，給小鼠飼喂富含杜仲α-亞麻酸，可以降低血漿中的膽固醇和甘油三脂。給一名缺乏α-亞麻酸的患者補(bǔ)充杜仲α-亞麻酸，2周后，膽固醇和甘油三脂下降70%。服用適當(dāng)劑量的杜仲α-亞麻酸可以防止動(dòng)脈粥樣硬化引起的血栓形成。所以高含量的α-亞麻酸杜仲籽油對(duì)降血脂、預(yù)防腦血栓和心肌梗塞具有極為重要的作用。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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