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對付肥胖先治“心”

來源：健康一線 2016年10月21日手機看

高脂血癥的癥狀表現(xiàn) 王綠婭首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

據(jù)俄羅斯《21世紀化學與生活》雜志報道，莫斯科醫(yī)學研究院的專家發(fā)現(xiàn)，目前只有近10%的肥胖癥患者能夠在成功減肥兩年內(nèi)保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很復雜，其中一個原因便是部分肥胖癥患者的“心病”未能得到治療。據(jù)專家介紹，一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。另一些人常常失眠，并且在失眠時吃東西。久而久之，這些人便容易患肥胖癥。當這種肥胖癥患者接受節(jié)食治療時，常會出現(xiàn)抑郁、苦悶等反應。待療程結束后，他們就會不由自主地大吃，葬送減肥成果。

專家在對上述患者進行深入分析后發(fā)現(xiàn)，患者在成長的過程中大多遇到過下列一種或幾種情況：

一、在嬰兒時期，母親只在固定時間給孩子喂奶。而小孩在吃奶時間到來之前，早已感到了饑餓和不安。

二、在少兒時期，父母利用各種好吃的對孩子進行獎懲或安慰。

三、遇事易沖動，容易悲觀。然而在進食之后，其心理上能獲得一定程度的放松。專家指出，部分人在經(jīng)歷上述情況后有可能會將心理上的放松、情緒上的好轉(zhuǎn)與食物掛鉤，養(yǎng)成情緒性進食的習慣。對于因此而患肥胖癥的患者來說，單純的節(jié)食會令他們很難忍受，減肥效果難以持久。因此對他們而言，心理問題是肥胖癥的病因，在治療這種肥胖癥患者時必須先治“心”病。

根據(jù)上述研究成果，專家對40名習慣于情緒性進食的肥胖癥患者實施了心理療法。在治療的過程中，醫(yī)生努力使患者對食品以外的事物產(chǎn)生了興趣，學會了用“腦”而不是“胃”來解決生活中的問題。之后專家發(fā)現(xiàn)，心理療法促進了節(jié)食和鍛煉的效果，上述40位患者在結束減肥療程一年多后，均保持了原先的減肥效果。（實習編輯：小鹿）